Buah jeruk kecil berwarna kuning cerah yang dikenal sebagai lemon, atau botanik sebagai jeruk limon, bagus untuk lebih dari sekedar limun belaka. Dengan asam sitrat, vitamin C, kalsium dan fosfor, lemon bisa menjadi obat obat yang ampuh. Sifat zat, karminatif dan anti-inflamasi membuat jus lemon berpotensi bermanfaat sebagai solusi alami untuk batu ginjal, konstipasi, gangguan pencernaan, masalah mulut dan gigi, masalah tenggorokan dan bahkan untuk menurunkan berat badan.
Video of the Day
Sembelit / Gangguan pencernaan
Minum jus lemon dapat membantu penyembuhan masalah gastrointestinal seperti gangguan pencernaan, mulas dan sembelit. Jus lemon memiliki kemampuan untuk merangsang aliran air liur dan meningkatkan cairan lambung, memungkinkan pencernaan lebih efisien dan mobilitas usus lebih baik. Menurut situs Fakta Organik, hanya menambahkan beberapa tetes jus lemon ke air atau makanan dapat membantu pencernaan dan membersihkan sistem. Hal ini juga disarankan oleh rumah-solusi terbaik. com, jus lemon itu bisa menghancurkan cacingan dan menghilangkan gas yang terbentuk di saluran pencernaan yang menyebabkan ketidaknyamanan perut, yang menyebabkan sembelit dan dispepsia.
Batu Ginjal
Jus lemon bisa bertindak sebagai batu ginjal dan pengobatan preventif. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam terbitan "Journal of Urology" edisi September 1996, jus lemon adalah alternatif yang murah dan layak untuk suplementasi sitrat, yang merupakan pengobatan umum untuk nefrolitiasis, atau batu ginjal. Selama penelitian ini, para periset dari Universitas California benar-benar menunjukkan bahwa menggunakan jus lemon dan air meningkatkan kadar sitrat urin tanpa mengubah volume urin persis seperti suplementasi sitrat yang lebih mahal. Studi tersebut menunjukkan bahwa larutan air jeruk nipis lebih mudah ditolerir dan partisipan tetap lebih patuh terhadap pengobatan. Dalam studi lain yang diterbitkan dalam terbitan "BMC Urology" Oktober 2007, para ilmuwan membuktikan bahwa jus lemon menghambat penumpukan kristal kalsium oksalat di ginjal. Selama penelitian ini, semua subjek diberi larutan air yang mengandung etilen glikol dan amonium klorida. Setengah dari kelompok tersebut juga diberi larutan air tambahan yang dibuat dengan 100, 75 atau 50 persen jus lemon murni. Hasilnya mencengangkan, tidak menunjukkan adanya batu ginjal atau endapan pada subyek yang diberi larutan jus lemon 100 atau 75 persen.
Perawatan Gigi
Karena sifat antiinflamasi jus lemon dan kandungan vitamin C yang tinggi, ini mungkin efektif dalam mengobati masalah mulut dan gigi seperti peradangan gusi, sakit gigi, perdarahan gusi, dan halitosis atau bau mulut Menurut situs web, Healthy Juicing, jus lemon segar yang dipijat ke dalam gusi dan sekitar gigi bisa meredakan sakit gigi dan menghentikan perdarahan gusi yang berhubungan dengan iritasi gusi.Menambahkan setetes jus lemon ke pasta gigi Anda atau air yang Anda kumur dengan mulut Anda keluar juga bisa membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut, membiarkan mulut Anda terasa bersih dan segar. Tampaknya juga jus lemon bisa menyembuhkan sariawan oral. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Phytomedicine" edisi Maret 2009, para periset menunjukkan bahwa jus lemon juga mengandung khasiat antijamur dan merupakan pengobatan yang efektif dan murah untuk kandidiasis di antara pasien HIV / AIDS. (lihat referensi 3, 5 dan 6)
Kulit
Jus lemon, dengan sifat antiseptik dan zatnya, dapat digunakan sebagai solusi topikal alami dan obat rumah untuk berbagai kondisi kulit termasuk sengatan matahari, sengatan, bekas luka dan jerawat. Menurut Fakta Organik, menggosokkan jus lemon langsung ke kulit, bisa melembutkan dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan keriput dan kulit yang bersih dan jelas, menarik kotoran dari pori-pori tersumbat yang menyebabkan kista jerawat, whiteheads dan komedo. Menggunakan lemon yang dipotong pada bekas luka, luka bakar dan kulit kering juga menunjukkan hasil terapeutik. Karena asam sitrat dan vitamin C, jus lemon dapat membantu memudarkan bekas luka, mengurangi radang luka bakar dan melembabkan dan melembutkan kulit kering dan bersisik. (lihat referensi 1, 3 dan 6)
