Diare pada anak-anak dapat disebabkan oleh penyakit atau infeksi, penggunaan antibiotik, diet tinggi fruktosa atau sensitivitas makanan lainnya, menurut MedlinePlus. Dokter anak pernah merekomendasikan agar anak-anak mengonsumsi makanan BRAT yang termasuk pisang, nasi, saus apel, roti panggang dengan yogurt dan teh yang kadang disertakan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menganjurkan agar anak Anda melanjutkan diet seimbang dan teratur, karena rencana BRAT mungkin kekurangan nutrisi yang dibutuhkan untuk pulih dari penyakit. Diet hambar, atau hanya menghindari makanan tinggi lemak, serat tinggi dan pedas serta gula tinggi yang sederhana, dapat memberi nutrisi yang memadai saat bersikap lembut pada sistem gastrointestinal.
Video Hari
Biji
->
Sendok nasi putih yang tidak dimasak Photo Credit: Yelena Yemchuk / iStock / Getty Images
Beri makan anak Anda biji-bijian rendah serat seperti roti putih kering atau muffin Inggris, nasi putih dan mie telur. Hindari butiran serat tinggi, atau yang dicampur dengan kacang dan biji.
Sayuran
->
Buah
->
Apel dengan kayu manis Foto Kredit: Ildiko Papp / iStock / Getty Images
Pilihan yang baik termasuk saus apel, pisang atau buah yang dikawinkan dengan jus. Hindari jus jeruk pahit, seperti jus jeruk atau limun. Hindari kulit buah.
Susu
-> >
Jug dan segelas susu Foto Kredit: Miles Higgins / iStock / Getty Images
Anda mungkin ingin menghindari susu saat diare menjadi masalah. Satu pengecualian adalah yogurt, terutama jika diare disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Probiotik bermanfaat dalam yogurt dapat membantu memperbaiki flora usus.
Sumber Protein
->
Ayam panggang Foto Kredit: OlgaPink / iStock / Getty Images
Lean panggang atau ayam panggang atau dada kalkun adalah yang terbaik. Gunakan mereka dalam sup seperti mie ayam atau nasi kalkun. Hindari memberi makan daging berlemak, kacang dan kacang untuk anak Anda saat menderita diare.
Cairan
->
Anak laki-laki sedang makan es loli Photo Credit: wherelifeishidden / iStock / Getty Images
Cairan sangat penting untuk anak-anak yang sakit, jadi rehydrate mereka dengan gelatin, es loli, air atau jus dalam jumlah kecil. Dokter anak Anda mungkin merekomendasikan minuman pengganti elektrolit.