Diet tidak harus berarti menghindari makanan manis. Dengan semakin beragamnya es krim berkalori rendah yang tersedia, melayani es krim dalam makanan Anda bisa menjadi mudah.
Video of the Day
Low-Cal Options
Merek es krim Breyers hadir dalam berbagai rasa - bahkan di luar vanilla dan coklat biasa - dengan pilihan kalori rendah, yaitu 1/2 Pilihan Lemak, Bebas Lemak, Tanpa Gula, atau Carbsmart, semuanya berkisar antara 80 dan 120 kalori per 1/2 gelas. Es krim Edy juga membawa berbagai rasa dalam pilihan Yogurt Blends, Light, dan No Sugar Added, bervariasi antara 90 dan 130 kalori per 1/2 cangkir. Merek es krim populer lainnya yang menawarkan banyak varietas berkalori rendah adalah Kelinci Biru Well Enterprises, dengan yogurt beku 80 sampai 140 kalori, Sweet Freedom, Hi Lite, Fat Free, dan No Sugar Added options. Sementara daftar ini mencakup beberapa merek es krim yang paling populer, ini tidak komprehensif, dan banyak pilihan es krim rendah kalori kemungkinan tersedia di toko bahan makanan lokal Anda.
