Senam mengajarkan anak-anak prasekolah baik kebugaran jasmani dan kemampuan belajar. Pesenam mempelajari keseimbangan, fleksibilitas dan koordinasi, serta cara mendengarkan, mengikuti arahan dan berinteraksi dengan anak-anak dan orang dewasa baru. Olahraga prasekolah dapat menarik perhatian dan minat anak-anak dengan mengajarkan berbagai keterampilan pada aparatus yang berbeda, termasuk lantai, trampolin, balok dan balok, di kelas yang berlangsung tidak lebih dari satu jam.
Video of the Day
Lantai
Anak-anak prasekolah harus meluangkan banyak waktu untuk mempelajari keterampilan yang jatuh di lantai. Keterampilan dasar jatuh termasuk gulungan maju dan mundur dalam posisi tuck dan pike, dan roda gigi. Anak-anak berusia 4 tahun atau lebih bisa belajar menjembatani. Sebelum mempelajari keterampilan di lantai ini, anak-anak prasekolah dapat belajar berjalan-jalan binatang, yang mempersiapkan mereka untuk keterampilan berjatuhan. Bunny hop mempersiapkan anak-anak untuk kereta roda dua karena anak-anak tetap merangkak, melompat ke kaki dan kemudian menurunkan berat badan mereka ke tangan. Potongan segitiga dapat membantu anak-anak berguling, dan bekas tangan dapat membantu mereka menempatkan tangan mereka dengan benar untuk roda gigi.
Trampolin
Beam
-> Sementara balok adalah acara senam wanita, di tingkat prasekolah, baik anak laki-laki maupun anak perempuan menggunakan peralatannya. Anak-anak prasekolah menggunakan balok lebar 4 inci, berlapis, rendah yang hanya satu langkah dari tanah. Anak-anak prasekolah mula-mula berlatih di jalur rekaman di lapangan jika mereka takut melangkah ke balok. Setelah menguasai berjalan melintasi balok dengan lengan terangkat, anak-anak prasekolah bisa mencoba berjalan menyamping sepanjang balok. Kemudian, mereka bisa belajar menendang, membawa satu kaki ke lutut di kaki yang lain dan menendang keluar, jari-jari kaki menunjuk. Akhirnya, anak-anak prasekolah bisa belajar bagaimana turun - melompat dari balok dan menempelkan pendaratan di posisi "ta-da".
