Resiko Kesehatan Jangka Panjang Diet HCG

Human chorionic gonadotropin adalah hormon yang dapat merangsang produksi progesteron dan digunakan untuk mengobati masalah kesuburan pada pria dan wanita. wanita. Menurut Columbia University, banyak pelaku diet mendapatkan HCG yang diresepkan oleh dokter untuk menurunkan berat badan, penggunaan "off-label" untuk obat tersebut. Untuk menurunkan berat badan, HCG digunakan setiap hari bersamaan dengan diet 500 kalori. Protokol HCG kontroversial karena risiko kesehatan yang serius yang mengikuti diet mungkin hadir. Silakan diskusikan penggunaan HCG untuk menurunkan berat badan dengan profesional medis yang berkualifikasi sebelum mencoba menggunakannya.

Video of the Day

Malnutrisi Berat

Salah satu risiko kesehatan jangka panjang yang serius dari Diet HCG adalah potensi malnutrisi parah. Protokol HCG hanya membutuhkan 500 kalori per hari, yang akan mengurangi kalori secara drastis bagi kebanyakan orang. Meskipun "Arizona Republic" melaporkan bahwa makanan tersebut terdiri dari makanan sehat seperti sayuran, ikan dan ayam, situs Mayo Clinic menjelaskan bahwa akan sulit untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda sehingga hanya sedikit kalori. Bahkan jika Anda mengonsumsi multivitamin untuk melengkapi semua vitamin dan mineral yang dikonsumsi oleh diet HCG, Anda mungkin masih belum mendapatkan cukup protein, menurut Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Meskipun diet HCG tidak dimaksudkan untuk digunakan sepanjang tahun, membuat tubuh Anda mengalami periode "crash" diet akan membahayakan kesehatan jangka panjang Anda. Diet ekstrem dan bahkan protokol diet HCG dianggap telah memberi kontribusi pada kematian awal bintang film dan penyanyi Mario Lanza, menurut University of Maryland Medical Center.

Sementara diet HCG akan membantu menurunkan berat badan, ini mungkin hanya karena pembatasan kalori yang parah, menurut Mayo Clinic. Sebuah penelitian tahun 1995 yang dilakukan oleh Institute for Research in Extramural Medicine yang diterbitkan dalam "British Journal of Pharmacology" menemukan bahwa "tidak ada bukti ilmiah bahwa HCG efektif dalam pengobatan obesitas." Mayo Clinic melaporkan bahwa setiap berat badan yang Anda dapatkan dari diet HCG Anda mungkin akan pulih setelah Anda menghentikan protokol. Hal ini dapat menyebabkan siklus diet yo-yo dan fluktuasi berat badan yang besar. University of Georgia menjelaskan bahwa fluktuasi berat badan yang besar, terutama jika Anda menyimpan berat sekitar perut atau perut merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

Gallstone Formation

Mayo Clinic melaporkan bahwa diet sangat rendah kalori seperti diet HCG dapat menyebabkan Anda mengembangkan batu empedu. Risikonya mungkin lebih besar lagi jika berat badan Anda berfluktuasi dari bersepeda Diet HCG beberapa kali. Situs web University of Maryland Medical Center menyatakan bahwa ada risiko pembentukan batu empedu yang sangat tinggi jika Anda menggunakan diet kalori rendah lemak dan sangat rendah kalori, menurunkan lebih dari 24 persen berat tubuh Anda dan kehilangan lebih dari 3.3 pound seminggu. Pria berada pada risiko yang lebih tinggi lagi untuk batu empedu jika berat tubuhnya berfluktuasi dalam jumlah besar. Diet HCG sangat tidak sehat dalam jangka pendek namun dapat memiliki risiko kesehatan jangka panjang yang serius. Western Kentucky University mencantumkan diet HCG di antara daftar "6 Diet Trends You Should Never Try."