Pencarian untuk "air mani Pemuda" pepatah telah berlangsung sejak asal mula manusia, kemungkinan besar. Umur rata-rata di sebagian besar negara industri berkisar antara 75 sampai 84 tahun, dengan populasi perempuan yang hidup lebih lama dari laki-laki setidaknya tiga tahun, menurut statistik Badan Intelijen Pusat 2011. Nutrisi yang baik, penghindaran penyakit, perawatan medis yang tersedia dan faktor lingkungan mempengaruhi umur panjang - walaupun suplemen tertentu juga dapat membantu Anda hidup lebih lama. Astragalus adalah ramuan Cina dengan sejarah panjang dalam mempromosikan kemudaan, dan beberapa penelitian ilmiah memberi bukti. Konsultasi dengan petugas kesehatan sebelum memulai rejimen suplemen herbal selalu dianjurkan.
Astragalus RootAstragalus membranaceus adalah tanaman asli China, terutama di wilayah utara. Akar astragalus digunakan secara medis, biasanya setelah berusia antara empat sampai tujuh tahun. Setelah dipanen dengan benar, akar sering dibuat menjadi ekstrak, tonik atau teh. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, astragalus dianggap sebagai obat herbal penting yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan dan umur panjang, terutama bila digunakan secara jangka panjang. Menurut "Pengobatan Herbal China: Materia Medica," astragalus mengandung antioksidan kuat, flavonoid dan zat lain yang menampilkan sifat antibakteri, antiviral dan anti-inflamasi.
Telomeres adalah ujung pelindung kromosom yang perlahan-lahan memendek dan aus setiap pembelahan sel terjadi di tubuh - sebuah proses yang penting untuk penuaan manusia. Teorinya adalah telomeres bertindak sebagai semacam jam hitung mundur, jadi saat habis, pembelahan sel berhenti dan jaringan cepat terdegradasi dan mati. Enzim telomerase bekerja untuk memperbarui telomere, meski tidak diproduksi seiring usia tubuh dari waktu ke waktu. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi 2008 dari "Journal of Immunology," zat-zat di dalam akar Astragalus - yang disebut sikloastragenol dan astragalosida - memiliki kemampuan untuk mengaktifkan produksi enzim telomerase, yang dapat mencegah penipisan telomere dan membangun kembali yang baru. Secara teori, replikasi sel tidak terdegradasi dan jaringan menua perlahan. Dua bentuk ekstrak akar astragalus yang dipatenkan dikenal sebagai TAT2 dan TA-65.
Menggunakan Astragalus
Tidak seperti ramuan peningkatan kekebalan lainnya yang berkinerja lebih baik selama jangka pendek, seperti echinacea, astragalus paling efektif bila dikonsumsi dalam jangka waktu lama. Jelas, jika Anda mengonsumsi astragalus untuk mengurangi kerusakan telomere, konsumsi sehari-hari masuk akal. Dalam jamu Cina, astragalus dianggap aman dan efektif bila digunakan dalam dosis panjang hingga 25 g setiap hari, menurut "The Way of Chinese Herbs. "Dosis khas ekstrak standar berkisar antara 250 sampai 500 mg tiga kali sehari. Kontraindikasi utama adalah bahwa astragalus tidak boleh dikonsumsi jika Anda demam, karena bisa mengintensifkan atau memperpanjangnya. Efek samping jarang terjadi, meski sakit perut dan reaksi alergi pun mungkin terjadi.
