Banyak hal yang dapat berkontribusi pada tingkat stres kita — lalu lintas kendaraan, masalah perkawinan, konflik dengan rekan kerja, dan tumpukan tagihan yang terus bertambah. Tetapi penelitian juga menunjukkan bahwa tempat tinggal Anda dapat memiliki dampak nyata pada tingkat stres Anda. Dan menurut sebuah studi baru dari situs keuangan pribadi WalletHub, satu keadaan khusus adalah yang paling ditekankan.
WalletHub memberi peringkat ke-50 negara bagian berdasarkan 40 indikator, termasuk panjang rata-rata perjalanan ke tempat kerja, jumlah waktu luang, tingkat pengangguran, keterjangkauan perumahan dan perawatan kesehatan, indeks kemiskinan, tingkat perceraian, biaya pengasuhan anak, tingkat kejahatan, dan kesehatan emosional dan fisik keseluruhan penghuninya.
Studi ini menentukan bahwa Minnesota adalah negara bagian yang paling tidak stres di Amerika — dan itu tidak terlalu mengejutkan. Dengan harapan hidup rata-rata 80, 8 tahun, itu adalah salah satu negara di mana orang tinggal paling lama, dan juga negara di mana Anda kemungkinan besar akan sehat hingga usia tua. Selain itu, ini adalah salah satu keadaan di mana orang memiliki waktu luang yang paling, yang tentunya membantu mengurangi stres. Salah satu dari Twin Cities-nya, Minneapolis, juga memiliki peringkat sebagai salah satu kota terbaik untuk menghabiskan tahun-tahun emas Anda.
Tetapi di ujung lain spektrum, studi WalletHub menemukan bahwa negara yang paling tertekan di AS adalah Louisiana, berkat tingkat stres yang tinggi terkait dengan pekerjaan, uang, masalah keluarga, dan masalah kesehatan dan keselamatan.
Ini mungkin sebagian karena fakta bahwa 19, 7 persen orang hidup di bawah garis kemiskinan di Louisiana. Dan mengingat banyak orang mengutip tekanan finansial sebagai penyebab perceraian, tidak mengherankan bahwa Louisiana juga memiliki salah satu tingkat perceraian tertinggi di negara ini, yaitu 20, 8 persen. Selain itu, meskipun telah bekerja beberapa jam terlama di negara ini, banyak orang di Louisiana masih berjuang untuk memenuhi kebutuhan, mungkin karena perumahan tidak terjangkau seperti yang Anda bayangkan.
Jadi, jika Anda ingin beralih ke gaya hidup yang lebih santai, permata Selatan ini mungkin bukan pilihan terbaik. Dan jika Anda merenungkan langkah besar dalam mencari lebih sedikit stres, periksa 100 Kota Paling Bahagia di Amerika.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.