Tingkat gula darah yang turun terlalu rendah bisa sama berbahayanya dengan tingkat gula darah tinggi. Hal ini terutama menjadi perhatian penderita diabetes, namun nondiabetics dapat menimbulkan gejala dan masalah kesehatan juga. Untuk menghindari komplikasi, penting untuk mengetahui tanda peringatan gula darah rendah dan apa yang menjadi pemicu umum. Jika tertangkap lebih awal, menaikkan kadar gula darah dengan makanan bisa membantu menghindari situasi yang mengancam jiwa.
Video of the Day
Identifikasi
Gula darah rendah atau hipoglikemia didiagnosis saat kadar gula darah atau glukosa darah turun di bawah normal. Glukosa adalah sumber utama bahan bakar untuk tubuh dan tanpa cukup, gejala dan masalah kesehatan dapat terjadi. Setelah makan, makanan dipecah menjadi glukosa dan digunakan segera untuk energi atau disimpan untuk digunakan di kemudian hari. Menurut National Information Information Clearinghouse, ketika kadar glukosa darah turun terlalu rendah, pankreas menandakan hati untuk melepaskan glukosa yang tersimpan ke dalam aliran darah, sampai tingkat kembali normal. Jika tidak cukup glukosa tersedia, gejalanya bisa terjadi. Bagi mereka yang tidak menderita diabetes, kadar glukosa darah puasa normal antara 70 sampai 99 mg / dL dan antara 70 sampai 140 mg / dL setelah makan.
Gejala
Tanpa cukup glukosa, tubuh tidak akan bisa berfungsi normal. Tanda peringatan dini gula darah rendah meliputi kelaparan, kelelahan, berkeringat, sakit kepala, gumaman, pusing, lemas, bingung, sulit mengkoordinasikan gerakan, cemas, bermasalah dengan penglihatan, sakit perut dan masalah bicara, Medline Plus menyatakan. Jika tidak diobati, hipoglikemia dapat menyebabkan pingsan, kehilangan kesadaran, detak jantung tidak teratur, tremor, kejang dan koma. Dalam kasus yang parah bisa berakibat fatal.
Penyebab
Pada mereka yang tidak menderita diabetes, kadar gula darah rendah biasanya disebabkan oleh melewatkan makanan atau konsumsi alkohol berat. Namun, beberapa obat tertentu dapat menyebabkan kadar gula darah turun karena dapat penyakit yang mempengaruhi kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari, yang mengendalikan sekresi hormon, demikian laporan Mayo Clinic. Sementara jarang, tumor di pankreas dapat menyebabkan terlalu banyak insulin yang akan dilepaskan, yang dapat menurunkan kadar glukosa darah ke tingkat yang berbahaya. Pasien yang menjalani operasi bypass lambung dapat mengembangkan kondisi yang disebut hipoglikemia reaktif di mana tubuh melepaskan terlalu banyak insulin setelah makan. Penyakit yang mempengaruhi hati dan ginjal juga bisa mengganggu kemampuan tubuh mengatur glukosa darah. Jika hipoglikemia tidak dapat dikaitkan dengan melewatkan makanan atau konsumsi alkohol, dokter dapat menjalankan tes untuk mengetahui penyebabnya.
Pengobatan
Makan karbohidrat adalah langkah pertama dalam pengobatan hipoglikemia nondiabetes.American Diabetes Association menyarankan 1/2 cangkir jus atau soda biasa, 2 sendok makan kismis, 4 atau 5 keriput asin, atau tablet glukosa dapat digunakan. Kemudian tunggu sekitar 10 sampai 15 menit untuk melihat apakah gejala membaik. Jika tidak, makan lebih banyak karbohidrat dan tunggu lagi. Jika gejalanya menetap konsultasikan dengan seorang profesional medis. Jika korban tidak sadarkan diri, glikogen perlu diberikan melalui infus. Jika ada penyakit yang mendasari menyebabkan gejala, maka obat dapat diresepkan untuk membantu mengendalikan kadar hormon.
Pencegahan
Yang terbaik adalah mengambil langkah untuk mencegah gula darah rendah. Narkoba. com merekomendasikan makan lima sampai enam makanan kecil setiap hari untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dengan tiga sampai empat porsi karbohidrat saat makan dan satu sampai dua porsi untuk makanan ringan. Hindari makanan gula tinggi dan perhatikan asupan kafein, karena keduanya bisa membuat hipoglikemia lebih buruk. Minum alkohol secukupnya, artinya tidak lebih dari satu minuman untuk wanita dan dua minuman untuk pria setiap hari, dan pastikan mengkonsumsi karbohidrat jika minum.
