Memulihkan dari prosedur operasi laminektomi lumbal dapat menjadi proses yang menyakitkan dan sulit bagi pasien manapun. Setelah prosedur Anda, dokter dan dokter bedah Anda akan meresepkan rencana perawatan terapi fisik untuk membantu Anda menjalani masa rehabilitasi di punggung bawah Anda. Rencana perawatan ini disesuaikan untuk memenuhi jadwal dan tujuan pengobatan yang spesifik seperti yang didefinisikan oleh protokol perawatan laminektomi lumbal. Terapis fisik bawaan Anda akan mengikuti protokol ini untuk memberi Anda hasil terbaik untuk proses penyembuhan Anda.
Video of the Day
Definisi
Laminektomi lumbalis adalah operasi tulang belakang yang melibatkan pengangkatan tulang dari punggung bagian bawah untuk mengurangi tekanan pada sumsum tulang belakang Anda. Prosedur ini dapat diresepkan untuk mengurangi nyeri punggung bagian bawah atau memancarkan rasa sakit di seluruh kaki dan tubuh bagian bawah. Pemulihan dari prosedur ini bisa berlangsung lama dan mencakup terapi bulan serta perawatan lainnya yang diarahkan untuk memperkuat punggung Anda dan mendapatkan kembali gerakan lengkap di tulang belakang Anda.
Bulan Belakangan
Selama tiga bulan pertama proses rehabilitasi, terapi Anda akan lebih fokus pada penguatan kaki dan kelompok otot besar di perut dan punggung bagian bawah. Latihan meliputi dinding duduk, latihan elips, treadmill berjalan atau joging, dan jongkok kaki. Terapis Anda akan terus memasukkan terapi mobilisasi manual untuk membantu Anda mendapatkan kembali gerakan lengkap di tulang belakang Anda melalui penggunaan teknik pijat ke otot di sekitarnya. Sasaran termasuk berjalan dua mil dengan kecepatan tetap dan kembali ke kegiatan bebas-rasa sakit dalam kehidupan sehari-hari.Bulan Terakhir
Bulan ke tiga sampai enam akan mencakup latihan terapeutik terakhir dan mobilisasi saat otot tulang belakang dan sekitarnya mulai pulih sepenuhnya. Latihan akan disesuaikan untuk menyesuaikan hobi atau aktivitas gaya hidup aktif Anda, seperti keterlibatan olahraga atau membantu Anda memulai kembali rutinitas latihan Anda. Pushups dan latihan ekstremitas atas lainnya juga dapat disertakan pada saat ini untuk membantu menyeimbangkan kekuatan otot Anda sepanjang punggung Anda.Sasaran untuk akhir segmen terapi akan mencakup pengembalian lengkap semua aktivitas presurgis.
