Otot trapezius ada di bagian belakang leher dan punggung bagian atas. Menurut Britannica Online Encyclopedia, trapezius kanan dan kiri membentuk trapezium, yang merupakan bentuk dengan empat sisi tidak beraturan. Otot trapezius memungkinkan Anda mengangkat bahu ke atas atau ke bawah. Sebuah benjolan di otot trapezius mungkin disebabkan oleh simpul atau titik pemicu myofascial. Menurut situs Luna Suci, titik pemicu menyebabkan rasa sakit dan bisa dirasakan sebagai benjolan di otot, biasanya empuk di bawah tekanan dan bisa menyebabkan sakit yang disebut.
Video of the Day
Poin Pemicu Myofascial
Titik pemicu Myofascial adalah simpul atau benjolan pada otot yang menyebabkan rasa sakit dan nyeri tekan. Poin pemicu terasa sakit saat ditekan dan menyebabkan pemendekan, atau kontraksi, dari otot. Rasa sakit yang dituju bisa terjadi dengan titik pemicu ini, yang berarti simpul pada otot bisa menimbulkan rasa sakit di daerah lain. Misalnya, ketika sebuah tempat di otot trapezius Anda di bagian atas bahu memiliki titik pemicu, Anda mungkin merasakan sakit di sisi kepala dan leher Anda, menyebabkan sakit kepala.
Penyebab
Menurut National Association of Myofascial Trigger Point Therapist, kerusakan pada otot trapezius Anda, atau otot apapun, sehingga titik pemicu dapat terjadi dalam banyak cara. Ini termasuk cedera berlebihan berulang-ulang seperti menggunakan perangkat elektronik komputer atau genggam, ketegangan berulang dari pengangkatan, postur tubuh yang buruk, ketegangan otot karena stres, trauma dan luka atau istirahat atau istirahat berkepanjangan. MayoClinic. com juga menunjukkan bahwa rasa sakit yang diciptakan oleh titik pemicu otot lebih mungkin terjadi pada orang dewasa usia menengah dan pada wanita.
Pengobatan
Jika Anda memiliki benjolan yang menyakitkan pada otot trapezius Anda, pengobatan mungkin termasuk terapi fisik, suntikan titik pemicu atau pengobatan. Tidak ada bukti yang mengidentifikasi manfaat menggunakan satu terapi terhadap terapi lain, menurut MayoClinic. com. Terapi fisik melibatkan latihan peregangan, pijat dan identifikasi dan koreksi penyebab rasa sakit Anda. Selama injeksi titik pemicu, dokter memasukkan jarum ke titik pemicu dan lokasi yang mengelilingi titik pemicu di otot Anda. Obat-obatan seperti ibuprofen, naproxen dan obat depresi tertentu dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Kunjungi Dokter Anda
Bila Anda menemukan benjolan di tubuh Anda, kunjungi dokter Anda. Anda harus menemui dokter meski benjolan itu tidak menyakitkan. Jarang, benjolan di otot bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan yang lebih serius.
