Jika Anda memiliki herpes oral atau genital, dokter Anda mungkin menyarankan pengobatan dengan suplemen lisin. Meskipun penelitian tambahan diperlukan, lisin dapat membantu mengurangi replikasi virus herpes di tubuh Anda, yang dapat membantu mengurangi gejala KLB. Meskipun manfaat kesehatan suplemen ini, minum terlalu banyak lisin mungkin buruk bagi kesehatan Anda. Anda harus menyadari gejala overdosis lisin dan efek samping sebelum Anda mulai mengkonsumsi suplemen ini.
Video of the Day
Gejala yang Tidak Diketahui
Dosis lisin harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 3.000 sampai 9.000 mg, menurut University of Maryland Medical Center. Jika Anda mengkonsumsi lebih dari lisin yang dianjurkan, Anda mungkin berisiko mengalami overdosis pada lisin. Pada manusia, gejala overdosis lisin tidak sepenuhnya diketahui atau dipahami. Overdosis lisin tidak diyakini menyebabkan komplikasi medis fatal. Namun, carilah perawatan medis darurat jika Anda yakin telah mengkonsumsi terlalu banyak lisin.
Dalam penelitian hewan, terlalu banyak lisin dapat menyebabkan batu empedu atau kolesterol tinggi, University of Michigan Health System memperingatkan. Meskipun kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala yang nyata, batu empedu dapat menyebabkan sakit perut, demam, sakit kuning, mual, muntah, kembung atau kotoran berwarna tanah liat. Jika Anda menunjukkan gejala-gejala ini saat mengkonsumsi suplemen lisin, konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin.
Jika Anda mengkonsumsi 15 sampai 40 gram lisin setiap hari, Anda mungkin berisiko terkena kram perut atau diare, UMHS menjelaskan. Diare sering menyebabkan, buang air besar yang berair disertai dengan kembung, sakit perut atau kehilangan nafsu makan. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami diare kronis, karena gejala ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi Anda.
Kontraindikasi
