Ada bahaya ringan dan bahaya utama yang terkait dengan Master Cleanse Diet. Tidak ada alasan bagi siapa pun untuk mencoba Diet Master Cleanse, karena didasarkan pada teori tentang diet detoks dan pembersihan - keduanya mengacu pada diet yang bertujuan untuk "membersihkan" sistem racun Anda - yang tidak memiliki dasar sebenarnya. Diet kalori terbatas tersebut telah beredar di tahun 2010 dan 2011 karena penggunaannya oleh bintang Hollywood Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie dan Beyonce Knowles, yang kehilangan 20 pound untuk perannya dalam film Dreamgirls. Namun, Knowles memperingatkan orang agar tidak meniru dia. "Saya tidak akan merekomendasikan hal ini kepada siapapun kecuali Anda sedang melakukan film dan itu perlu dan Anda memiliki bantuan yang tepat. Ada cara untuk menurunkan berat badan dengan sehat jika Anda ingin menurunkan berat badan." >
Video HariDiet
-> ![]()
->
-> Beberapa efek samping umum dari diet detoks atau pembersihan adalah - dehidrasi, kelelahan, pusing dan mual. Efek samping semacam itu khas dari diet semi-kelaparan seperti Master Cleanse. Jika Anda tetap menjalankan diet seperti itu terlalu lama, tubuh Anda akan bereaksi dengan masuk ketosis, mode kelaparan yang menyebabkan kerusakan otot.Anda akan menderita kekurangan nutrisi yang diperlukan juga. Plus, minum obat pencahar setiap hari memastikan Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di kamar mandi.
Bahaya Utama
