Morning sickness hanyalah fakta kehamilan bagi kebanyakan wanita hamil. Sementara beberapa ibu hamil hanya mengalami mual sesekali atau ringan, yang lainnya terserang mual pagi yang parah sehingga mereka hampir tidak dapat menghentikannya. Mint teh dapat membantu melawan morning sickness; Namun, Anda harus mempertimbangkan beberapa panduan sebelum Anda mulai menyeduh.
Video Hari Ini
Menggunakan Peppermint
Peppermint tumbuh secara alami di alam bebas. Ramuan serbaguna ini bisa digunakan dalam bentuk daun, seperti minyak yang bisa ditambahkan ke produk untuk penyedap, atau dalam bentuk kering seperti teh. Peppermint telah lama digunakan untuk mengobati gejala medis umum seperti mual, sakit maag, pilek dan sakit kepala. Selain mengisap permen peppermint, saran umum untuk wanita hamil, teh peppermint dapat membantu menjinakkan rasa mual yang terkait dengan morning sickness.
Peppermint dan Morning Sickness
Peppermint adalah salah satu dari banyak perawatan potensial untuk mual dan morning sickness kehamilan. Namun, apakah benar-benar bekerja terbuka atau tidak untuk diperdebatkan. Efek ilmiahnya pada mual belum cukup dipelajari untuk menghasilkan kesimpulan tentang apakah pengobatan ini layak atau tidak. Selain itu, teh tersebut mungkin belum tentu efektif: March of Dimes mempromosikan cairan bening untuk hidrasi, yang mungkin bisa membantu mengurangi mual. Masih ada bukti anekdotal mengenai efek teh peppermint pada morning sickness, seperti yang biasa direkomendasikan pada situs web kehamilan dan buku sebagai pengobatan potensial. Ini mungkin bekerja untuk beberapa wanita sementara hal itu mungkin tidak berpengaruh pada orang lain. Tapi bisakah sakit?
Keamanan Teh Herbal
Obat herbal selama kehamilan sedikit mengandung area abu-abu. Sebagian besar ramuan belum dipelajari dengan cukup detail untuk efek penuhnya pada wanita hamil untuk dipahami; Namun, teh mungkin lebih aman daripada suplemen herbal karena umumnya kurang terkonsentrasi. Menurut American Pregnancy Association, teh peppermint dianggap "mungkin aman" bagi wanita hamil. Meskipun ini mungkin tidak terdengar seperti suara nyaring ya, itu berarti ada sedikit bukti yang bertentangan. Tentu saja, teh herbal tidak diatur oleh FDA, jadi selalu periksakan ke dokter sebelum menggunakan teh herbal untuk setiap jenis kehamilan.
Produk Teh Herbal
Teh konsumen, seperti yang dikemas dalam kotak dari merek nasional, berpotensi lebih aman daripada membeli ramuan longgar Anda sendiri atau menggunakan ramuan herbal dari kebun Anda untuk membuat teh. Konsentrasi bentuk longgar dapat bervariasi, dan berpotensi mencapai kategori jumlah yang tidak aman. Banyak merek utama hanya menggunakan ramuan herbal dalam jumlah yang dianggap aman: sementara FDA tidak mengatur produk herbal, panduan ini menunjukkan bahwa banyak produsen utama mengikuti.Jika Anda ingin mencoba teh herbal untuk morning sickness, tetap dengan jenis yang Anda beli dari supermarket.
