Sementara penelitian ini masih dalam tahap awal, penelitian terbaru tentang efek waktu layar pada anak-anak menunjukkan bahwa apa pun lebih dari dua jam sehari dapat menyebabkan fungsi kognitif yang lebih rendah dan gangguan penglihatan. Bahkan jika Anda percaya bahwa temuan awal ini mengkhawatirkan, tidak dapat disangkal bahwa anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu menonton Peppa Pig di iPad mereka hari ini daripada bermain di luar atau membaca. Mungkin itu sebabnya posting Facebook terbaru dari blogger mommy Molly DeFrank menjadi viral, merinci bagaimana dia memotong waktu layar sepenuhnya untuk anak-anaknya.
Pada 7 Oktober, DeFrank memposting foto di Facebook tentang anak-anaknya membaca di tempat tidur. "Beberapa bulan yang lalu, kami menghapus waktu layar dari anak-anak kami, " tulisnya. "Kenapa? Karena bayiku yang berharga bertingkah seperti demogorgon."
DeFrank melanjutkan dengan mengatakan bahwa, meskipun mereka sebelumnya hanya memberi anak-anak mereka satu jam waktu menonton film per hari, "layar-layar itu tampaknya memadamkan kreativitas mereka, menyebabkan amarah, berkelahi, dan merengek." Begitu dia menarik steker - secara harfiah - mereka "memprotes sebentar dan kemudian kita semua pindah."
Menurut DeFrank, efeknya luar biasa. "Serius, sepertinya aku punya anak-anakku kembali, " tulisnya. "Saya menyaksikan anak-anak saya beralih dari ketergantungan layar ke bermain bersama, menciptakan, dan bahkan membuat 'sekolah' mereka sendiri. Saya tidak percaya betapa mudahnya itu."
Bahkan, hanya beberapa minggu ke dalam detoksifikasi digital mereka, anak-anak melihat orang tua mereka membaca di tempat tidur dan memutuskan untuk bergabung dengan mereka. Sepertinya mereka sudah terbiasa dengan kebiasaan itu, dan putri DeFrank bahkan telah "mengembangkan lima tingkat membaca dalam tujuh bulan."
Posting DeFrank dibagikan di halaman Facebook Love What Matters, di mana ia menerima lebih dari 50.000 suka hanya dalam beberapa hari. Orang tua menyukai gagasan itu, dan banyak yang mengatakan bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang serupa dan melihat dampak positif yang sama.
"Saya mengambil selama seminggu dan hanya mengizinkan satu jam di akhir pekan dan anak-anak saya akhirnya mendapatkan kembali imajinasi mereka, " tulis seorang pengguna Facebook. "Dan mereka hanya bisa menggunakannya setelah melakukan dua tugas masing-masing. Seandainya aku akan melakukan ini tahun yang lalu!"
Memang, beberapa orang tua mengatakan bahwa mereka tidak merasa perlu untuk melarang waktu layar sama sekali, tetapi paduan suara untuk membatasi paparan layar mereka dan menumbuhkan kecintaan terhadap buku-buku cukup banyak bulat.
"Waktu layar adalah hak istimewa, bukan hak, " tulis seorang pengguna Facebook. "Itu harus diperoleh dan kemudian diatur waktunya dan dimatikan."
Dan jika Anda ingin mengalahkan ketergantungan teknologi keluarga Anda, baca tentang bagaimana satu keluarga melakukannya di sini: Seluruh Keluarga Saya Kecanduan Layar. Inilah yang saya lakukan tentang itu.
