Berinvestasi dalam sepatu berjalan berkualitas baik memastikan hari yang nyaman menjalankan tugas, berolahraga atau berjalan-jalan di taman. Sepatu melindungi kaki Anda dan membantu memperbaiki postur tubuh, menjadikannya peralatan berharga untuk diinvestasikan, terutama jika Anda memakai pasangan yang sama sepanjang hari. Menemukan sepatu yang tepat untuk Anda dan kebutuhan Anda membutuhkan sedikit riset, waktu dan uang. Beberapa merek sepatu dan model membedakan diri dari orang lain dalam hal kenyamanan dan kualitas.
Video of the Day
Foot Shape and Size
Perhatikan lebar, panjang dan lengkungan kaki Anda saat membeli sepasang sepatu berjalan. Sepatu yang terlalu lebar atau sempit bisa menyebabkan kapalan atau lecet. Bergantung pada tinggi lengkungan Anda, Anda mungkin memerlukan sepatu yang memberi lebih banyak kontrol gerak atau bantalan. Jika Anda memiliki lengkungan rendah, misalnya, Anda mungkin kurang stabil, jadi Anda memerlukan sepatu yang memberikan kontrol gerakan, bantalan dan dukungan, seperti Walker Ketergantungan Brooks. Tentukan tipe lengkung Anda dengan melihat jejak kaki Anda setelah mandi atau berenang. Lengkungan rendah, atau kaki yang rata, akan menciptakan tapak yang lebih lebar dan luas, sementara kaki melengkung tinggi akan menciptakan tapak yang sangat sempit. Kaki melengkung netral akan menciptakan tapak yang ada di antaranya.
Bantal dan Dukungan
Sepatu dengan bantalan yang cukup akan menyerap dampak pada sendi lutut dan pergelangan kaki Anda. "Consumer Reports" mencantumkan Asics, Brooks, New Balance dan Nike sebagai merek terbaik. untuk sepatu berjalan Model ini menawarkan stabilitas, kontrol gerak dan bantalan. Nike Lunar +3, misalnya, menyediakan tali yang terletak di tengah kaki yang mengencangkan tali dengan menarik dari alas sepatu, bukan hanya sisi sampingnya, membantu stabilitas dan memberikan kecocokan khusus.
Breathability and Durability
Sepatu berjalan yang dibuat dengan kulit, mesh atau bagian atas sintetis menahan kaki Anda pada tempatnya; jala bagian atas memungkinkan ventilasi yang lebih baik dan membuat sepatu berjalan ringan. Outsoles, atau bagian bawah sepatu, terbuat dari karet high-density meningkatkan daya tahan sepatu berjalan Anda. Outsole juga harus memiliki tapak dan alur di atasnya, yang akan membantu Anda mempertahankan daya tarik saat berjalan.
Pertimbangan Belanja
Saat Anda pergi berbelanja sepatu berjalan kaki, bawalah kaus kaki olahraga dan sol Anda pakai. Kaki Anda lebih besar di kemudian hari karena retensi air yang terjadi karena berdiri tegak. Apakah Anda berdiri, berjalan atau duduk di siang hari, berbelanja di siang atau malam hari untuk memastikan kesesuaian yang tepat. Mintalah kakimu diukur dengan bugar profesional untuk memastikan ukuran kaki Anda. Harus ada setengah inci antara jempol kaki dan ujung sepatumu, dan lebar sepatu seharusnya pas tapi tidak kencang.Berjalan-jalanlah di sepatunya di toko selama 10 sampai 15 menit sebelum membelinya; sepatu harus merasa nyaman sekarang juga.
