Detak jantung tidak teratur selama latihan, yang dikenal juga sebagai aritmia jantung, kontraksi jantung prematur atau bahasa sehari-hari saat melewatkan irama, dapat terjadi akibat berbagai variasi. penyebab. Beberapa penyebab ini berhubungan dengan kondisi atau penyakit permanen, sementara yang lainnya adalah kondisi sementara. Diagnosis diri penyebab detak jantung tidak teratur dapat menunda perawatan seumur hidup. Konsultasi profesional medis untuk mengetahui penyebab aritmia sangat dianjurkan.
Video of the Day
Detak Dering Reguler dan Irregular
MedlinePlus mendefinisikan detak jantung normal yang harus berada di antara 60 dan 100 denyut per menit. Obat bisa menurunkan rata-rata detak jantung normal. Istilah medis untuk kondisi jantung termasuk bradikardia, istilah untuk detak jantung lebih lambat dari tingkat ini, dan takikardia, detak jantung 100 atau lebih per menit. Detak jantung tidak teratur mungkin termasuk sensasi palpitasi, denyut jantung yang cepat, atau kehilangan denyut.
Meningkatnya Detak Jantung Selama Berolahraga
Orang yang berolahraga secara teratur dapat menurunkan detak jantung saat istirahat sampai 55 denyut per menit atau kurang. Kondisi olahraga, termasuk kekurangan oksigen atau suhu udara yang tinggi, dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur. MedlinePlus merekomendasikan untuk mengambil denyut nadi Anda saat perasaan jantung melompat terjadi. Informasi ini mungkin penting bagi dokter Anda dalam mendiagnosis masalah jantung potensial.
Stres Jantung Selama Latihan
Tekanan jantung saat berolahraga dapat menyebabkan penyimpangan detak jantung. Hiperventilasi, kadar oksigen rendah di dalam tubuh, dan latihan olahraga yang melibatkan tingkat aktivitas yang tinggi atau sesi yang lama dapat menyebabkan palpitasi atau perasaan jantung berdetak kencang. Merokok dan tingkat kafein yang tinggi meningkatkan kemungkinan detak jantung tidak teratur. MedlinePlus menghubungkan faktor-faktor ini, disertai dengan kelebihan berat badan, jantung berdebar dan detak jantung tidak teratur. Memulai sesi latihan dengan pemanasan aerobik dan bergerak ke tingkat latihan yang lebih tinggi mengurangi tekanan awal pada otot, termasuk jantung, menurut Duane Knudson, profesor kinesiologi di California State University, Chico.
Aritmia Berbahaya
Palpitasi, detak jantung tidak teratur dan perasaan melewatkan detak jantung mungkin disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cacat bawaan, stres, ketakutan dan kecemasan. Minum terlalu banyak kopi atau minuman berkafein lainnya juga bisa membuat aritmia. Resep dan pil diet bisa menimbulkan rasa jantung atau jantung berdebar. Penyakit yang berkaitan dengan sensasi meliputi kondisi katup jantung seperti prolaps katup mitral, anemia, rendahnya kadar zat besi dalam tubuh dan kondisi yang melibatkan tiroid yang terlalu aktif. Hanya seorang profesional medis yang bisa menentukan penyebab pasti aritmia jantung atau palpitasi.
Diagnosis dan Pengobatan
Diagnosis penyimpangan denyut jantung mencakup riwayat medis, pemeriksaan fisik dan elektrokardiogram, prosedur yang melacak detak jantung menggunakan perangkat yang dirancang khusus. Jika terjadi ketidakteraturan, Anda mungkin diminta untuk memakai monitor jantung untuk melacak detak jantung Anda selama beberapa hari untuk menentukan kejadian yang terkait dengan penyimpangan. Dokter dapat melakukan tes stres latihan menggunakan treadmill untuk menentukan kadar oksigen selama jenis aktivitas tertentu. Dokter juga melihat tekanan darah, kadar kolesterol dan paru-paru Anda selama pemeriksaan. Bergantung pada diagnosis, perawatan mungkin melibatkan penanganan penyakit yang ditemukan dan rekomendasi untuk perubahan dalam program latihan Anda.
