Jika lutut Anda sakit saat menendang bola sepak, sindrom sendi patellofemoral adalah penyebabnya. PFJ cukup umum dilakukan pada pemain sepak bola, menurut Fisioterapi Sports Injury Clinic. Nyeri lutut juga bisa terjadi akibat cedera ligamen anterior, luka meniskus atau bursitis di lutut yang terkena. Pengobatan untuk nyeri lutut meliputi peregangan atau latihan penguatan yang spesifik terhadap kondisi yang menyebabkan rasa sakit dan terkadang operasi.
Air mata ACL
Jika cairan ligamen anterior cruciatum Anda, Anda mungkin merasa sakit lutut saat menendang bola sepak. ACL Anda adalah ligamentum yang menghubungkan tulang paha Anda dengan tulang kering Anda. Cidera ACL sering terjadi pada atlet yang sedang bermain olahraga dimana perubahan arahnya cepat, seperti derby roller, ski lereng dan sepak bola. Lebih dari 200.000 luka ACL terjadi di Amerika Serikat setiap tahun, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons.
Meniscus Tears
Jika Anda meletakkan berat badan Anda pada satu lutut dan kemudian memutar tiba-tiba, Anda bisa merobek meniskus Anda, tulang rawan yang protektif. Merobek peredam kejut karet ini menyebabkan nyeri di lutut, nyeri pada area yang terkena dan pembengkakan. Terkadang sepotong tulang rawan robek menghalangi sendi lutut. Bila ini terjadi, lutut Anda mungkin terasa kencang atau Anda mungkin tidak bisa meluruskan kaki Anda sepanjang jalan. Karena Anda memiliki dua menisci di setiap lutut, Anda bisa merasakan sakit baik di dalam maupun di luar sendi lutut.
Pengobatan