Kehilangan berat badan sering membutuhkan latihan setiap hari, menghitung kalori dan memantau diet Anda. Untuk memotivasi diri sendiri untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin mempertimbangkan untuk bergabung dengan tim penurunan berat badan. Tim penurunan berat badan tidak hanya memberikan motivasi konstan, tapi juga mengharuskan Anda bertanggung jawab atas tindakan Anda. Meski nama untuk tim penurunan berat badan bisa lucu atau serius, mereka harus selalu menginspirasi motivasi dan kerja sama tim.
Video of the Day
Tujuan
Karena menurunkan berat badan biasanya merupakan tugas yang panjang dan sulit, tim Anda kemungkinan akan menghabiskan beberapa minggu atau bulan bersama. Selama ini, anggota tim harus mendukung, mendorong dan memotivasi satu sama lain setiap saat. Sama pentingnya, anggota tim harus merasa saling bersatu saat mereka berusaha mencapai tujuan bersama. Mengembangkan nama tim adalah cara untuk mendorong persatuan di antara anggota tim Anda. Hal ini memungkinkan tim Anda untuk mewakili dirinya sebagai kelompok kohesif yang bekerja sama untuk mencapai penurunan berat badan.
Nama Tim
Jika anggota tim menghargai humor, nama yang lucu mungkin cocok untuk tim penurunan berat badan Anda. Jika diinginkan, nama tim lucu Anda bisa berhubungan langsung dengan usaha penurunan berat badan Anda. Misalnya, Lovable Losers, Fitness Fanatics atau Bulging Bandits dapat digunakan. The Fearsome Four atau Weight Loss Warriors juga bisa digunakan sebagai nama tim penurunan berat badan yang lucu. Jika Anda tidak keberatan menambahkan beberapa kata tambahan, Anda mungkin juga menggunakan Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles atau Battle of the Bulge.
Personalisasi
Nama tim penurunan berat badan Anda juga dapat dipersonalisasi untuk anggota tim Anda. Salah satu cara termudah untuk mempersonalisasi nama tim adalah memasukkan nama atau inisial Anda. Misalnya, tim yang terdiri dari John, Ryan, Ashley dan Maria bisa diberi nama "Team JRAM. "Di sisi lain, jika Anda semua memiliki nama belakang yang sama, itu bisa seperti" Jiggling Jansens. "Nama tim Anda juga dapat dipersonalisasi ke kota tempat Anda tinggal atau pekerjaan rekan kerja Anda. Misalnya, Anda bisa menggunakan Sekretaris Sweatin atau Insinyur Energik.
Tip
Saat mengembangkan nama untuk tim penurunan berat badan Anda, penting bagi setiap anggota tim berpartisipasi dalam prosesnya. Mintalah semua anggota tim untuk mengembangkan beberapa nama, baik secara terbuka maupun tanpa nama. Begitu daftar nama potensial telah dikembangkan, mintalah rekan tim untuk memberi suara pada favorit mereka. Idealnya, pertahankan nama tim Anda terbatas hanya pada beberapa kata sederhana yang mudah dimengerti dan diucapkan. Karena banyak tim memotivasi dengan mengucapkan nama tim mereka dengan suara keras, nama tim Anda tidak boleh terlalu panjang atau rumit.
