Telah terbukti secara ilmiah bahwa mengambil hari liburan Anda memberikan dorongan besar bagi kepuasan kerja, hubungan pribadi, dan tingkat kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Tetapi, terlepas dari data yang praktis memohon kami untuk melakukan perjalanan, survei Vacation Confidence Index tahunan ke-11 yang dirilis oleh perusahaan asuransi perjalanan Allianz Global Assistance telah menemukan bahwa, ketika datang untuk mengambil cuti untuk bepergian, orang Amerika secara drastis gagal.
Perusahaan itu mensurvei lebih dari 1.000 orang dewasa AS dan menemukan bahwa sekitar setengah (51 persen) tidak berlibur selama lebih dari setahun, dan lebih dari sepertiga (36 persen) memiliki liburan besar terakhir mereka setidaknya dua tahun lalu. (Jika Anda termasuk dalam statistik itu dan membutuhkan pengingat, liburan adalah "perjalanan liburan setidaknya satu minggu ke tujuan yang berjarak 100 mil atau lebih dari rumah, " menurut Allianz.)
Selain itu, survei menunjukkan bahwa hanya 42 persen orang Amerika merasa yakin mereka akan mengambil liburan musim panas tahun ini, peringkat terendah sejak 2013.
Seperti biasa, keuangan adalah salah satu penghalang terbesar yang mencegah orang melakukan perjalanan, dengan hampir setengah (44 persen) responden mengatakan mereka tidak punya uang untuk bepergian. Lain 20 persen mengatakan mereka tidak dapat atau tidak tertarik mengambil cuti karena kewajiban pribadi, dan 10 persen mengatakan mereka merasa merencanakan liburan terlalu stres dan memakan waktu.
Tetapi ada satu lagi informasi menarik yang diungkapkan oleh survei ini. Untuk pertama kalinya, Indeks Keyakinan Liburan menganalisis apakah ada hubungan antara berapa hari liburan yang dilakukan seorang karyawan relatif terhadap bos mereka. Mereka menemukan bahwa lebih dari setengah (52 persen) mengatakan bahwa mereka mengambil cuti dengan jumlah yang kira-kira sama dengan pengawas mereka. Karena survei menemukan bahwa pengusaha mengambil setengah (51 persen) dari hari liburan yang ditentukan, sepertinya kebiasaan liburan bos kita memang berdampak signifikan pada kita sendiri.
Survei juga menemukan bahwa mereka yang berusia antara 18 dan 34 tahun adalah yang paling mungkin mengatakan mereka tidak dapat mengambil cuti dari pekerjaan. Menurut survei sebelumnya oleh Allianz, anggota tenaga kerja muda ini lebih cenderung merasa "liburan dipermalukan" daripada demografi yang lebih tua, dan lebih gugup meminta cuti meskipun data juga menunjukkan bahwa mereka cenderung percaya bahwa liburan itu penting.
Dan mereka benar-benar. Bagaimanapun, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa pergi berlibur dapat membantu meningkatkan produktivitas, menurunkan tingkat stres Anda, dan mengurangi risiko depresi dan penyakit kardiovaskular. Jadi, lanjutkan dan ambil liburan yang Anda miliki di wishlist Anda sepanjang tahun. Dan jika Anda benar-benar tidak bisa pergi musim panas ini, maka Anda setidaknya harus memiliki saat-saat tenang sejak Science mengatakan bermeditasi selama 15 menit sama bermanfaatnya dengan hari libur.
