Niacin memiliki dosis standar 14 sampai 18 miligram setiap hari untuk orang dewasa rata-rata lebih tua dari 18, menurut University of Maryland Medical Center. Dosis lebih dari 100 miligram diresepkan oleh dokter untuk mengobati penyakit tertentu. Anda mungkin mengkonsumsi niasin, juga disebut vitamin B-3, sebagai satu vitamin, sebagai bagian dari vitamin B kompleks atau multivitamin. Orang biasanya mengkonsumsi niacin untuk membantu menurunkan kolesterol mereka, namun terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping.
Video of the Day
Pengobatan
Jika Anda yakin telah mengkonsumsi terlalu banyak niacin dan menunjukkan efek samping lainnya, pergilah ke ruang gawat darurat terdekat Anda. Hasil terlalu banyak niacin di tubuh Anda bisa berakibat fatal jika Anda tidak segera mendapatkan pertolongan. Resiko yang disajikan oleh vitamin dalam jumlah terlalu banyak terlalu signifikan untuk dicoba di rumah.
Masalah Hati
Jika Anda terlalu banyak mengandung niacin, Anda mungkin menderita hepatoksisitas, lapor Linus Pauling Institute. Ini berarti Anda bisa sangat merusak hati Anda dengan overdosis suplemen ini. Anda mungkin tidak melihat gejala kerusakan hati pada awalnya, tapi Anda mungkin melihat kulit Anda yang menguning dan bagian putih mata Anda, yang disebut penyakit kuning. Carilah bantuan medis segera jika Anda memiliki gejala ini.
Pusing
Pusing bisa terjadi sebagai efek samping mengkonsumsi terlalu banyak niasin, Obat-obatan. laporan com Hal ini mungkin memberi Anda sensasi merasa tidak seimbang atau tidak terkoordinasi saat Anda berjalan atau bergerak. Ini mungkin membuat ruangan tampak berputar. Jika Anda menjadi pusing, Anda mungkin tersandung perabotan atau jatuh ke lantai, di mana Anda bisa melukai diri sendiri. Jika Anda mengasosiasikan pusing Anda dengan minum overdosis vitamin B-3, segera ke ruang gawat darurat.
Aritmia
Takikardia, percepatan detak jantung normal Anda, dapat terjadi dengan terlalu banyak niacin dalam sistem tubuh Anda. Aritmia ini menimbulkan masalah signifikan bagi jantung dan tubuh Anda. Jika jantung Anda mempertahankan tingkat lebih cepat dari 100 denyut per menit untuk waktu yang lama, hal itu bisa menyebabkan serangan jantung dan pasti akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Takikardia ada jika detak jantung Anda berakselerasi melebihi 100 denyut per menit saat Anda tidak aktif. Jantung Anda biasanya bisa berakselerasi jika Anda berolahraga atau melakukan aktivitas berat, tapi akan kembali ke tingkat antara 60 dan 100 kali setiap menit. Jika Anda telah terlalu banyak mengkonsumsi niacin dan Anda mengalami takikardia yang tidak berhubungan dengan aktivitas dan tidak berhenti, pergilah ke ruang gawat darurat.
