Menurut Anheuser-Busch, Natural Light adalah gelas ringan kalori pertama perusahaan. Bir pertama kali diperkenalkan pada tahun 1977 dan dianggap sebagai bir ringan bergaya Amerika. Selain rendah kalori, bir juga bebas lemak dan rendah karbohidrat.
Video Hari Ini
Kalori
12 fl. ons Bisa dari Natural Light beer mengandung 95 kalori. Satu kaleng Natural Light menghasilkan sekitar 5 persen diet 2.000 kalori. Bila dibandingkan dengan produk Anheuser-Busch lainnya, Natural Light memiliki hampir 50 kalori lebih sedikit per porsi. Misalnya, 12 fl. ons penyajian Natural Ice mengandung 157 kalori dan mendekati 8 persen diet 2.000 kalori.
Lemak
Natural Light beer adalah minuman bebas lemak dan bebas kolesterol. Sementara bir bebas lemak, minuman itu tetap harus dikonsumsi secukupnya karena kandungan alkohol dan kalorinya. Kelebihan asupan kalori dari minuman seperti Cahaya Alami dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan dan timbunan lemak tubuh. Minum hanya satu bir Natural Light setiap hari selama setahun bisa menambah kenaikan berat badan mendekati 10 lbs.
Karbohidrat
Ada 3. 2g karbohidrat dalam 12 fl. ons penyajian bir Natural Light. Menurut Anheuser-Busch, bir Natural Light diseduh untuk jangka waktu yang lebih lama dengan menggunakan campuran hop, malt dan jagung. Ini membantu menciptakan bir kalori yang lebih ringan dan lebih rendah. Dengan menyeduh bir lebih lama, lebih banyak karbohidrat dalam campuran memecah menjadi gula, yang kemudian difermentasi menjadi alkohol. Produk akhir mengandung lebih sedikit karbohidrat dan gula, yang menghasilkan bir kalori lebih rendah.
Protein
Natural Light beer tidak dianggap sebagai sumber protein. 12 fl. ons Melayani mengandung protein 0,7 g. Penting untuk mengkonsumsi sumber protein lain sepanjang hari untuk memastikan bahwa Anda memenuhi kebutuhan protein Anda. Karena kebutuhan protein bervariasi dari orang ke orang, diskusikan diet Anda dengan dokter atau ahli diet untuk mengetahui apakah Anda memenuhi kebutuhan spesifik Anda.
