Nutrisi untuk Cracker Barrel Pecan Pancakes

Pecan pancake adalah makanan pokok dari menu sarapan Cracker Barrel, yang menampilkan hidangan Amerika bergaya Amerika klasik. Setiap sajian hidangan ini dilengkapi dengan tiga pancake buttermilk berisi pecan, yang diatapi mentega dan disajikan bersama dengan merek sirup restoran. Anda bertanggung jawab untuk menuangkan sirup Anda sendiri, jadi nilai nutrisi akan bervariasi dengan tangan yang lebih ringan atau lebih berat.

Video of the Day

Fakta Nutrisi

Setiap pecan pancake Cracker mengandung sekitar 175 kalori, dan Anda akan mengkonsumsi 525 kalori dengan menyelesaikan piring Anda. Piring itu juga mengandung sekitar 12 gram lemak - setengahnya jenuh - serta 51 gram karbohidrat dan 12 gram protein. Ini memiliki sekitar 750 miligram natrium dan tidak ada jumlah signifikan vitamin atau mineral lainnya. Mentega menyumbang sekitar 100 kalori dan 12 gram lemak per sendok makan. Jika Anda menambahkan sirup, hitung 190 kalori untuk setiap 1/4 cangkir. Itu termasuk 48 gram karbohidrat - 46 di antaranya adalah gula - dan tidak ada sejumlah nutrisi penting lainnya.