Hooters menyediakan informasi nutrisi yang terbatas untuk sebagian besar pilihan menu, dan tidak mempublikasikan data tentang sayap ayam tanpa tulangnya. Perhitungan data gizi, oleh karena itu, didasarkan pada dugaan terdidik. Bergantung pada sumbernya, ukuran porsi untuk makanan ini bervariasi antara 9 dan 10 buah. Sebagian besar informasi menggambarkan sayap yang dilemparkan ke dalam saus sayap Hooters, meskipun staf menunggu menyajikan hidangan dengan pilihan saus Anda; saus peternakan adalah pilihan populer.
Video of the Day
Kalori
Porsi 10 porsi sayap ayam Hooters tanpa tulang mengandung antara 710 dan 750 kalori. Ini melengkapi hampir 40 persen asupan harian yang Anda rekomendasikan berdasarkan diet 2000 kalori. Tambahkan saus peternakan sebagai saus dan kalori yang meroket ke lebih dari 1, 500.
Lemak
Mengandung antara 41 dan 50 g lemak tergantung pada sumbernya, sayap ayam Hooters tanpa tulang memiliki lemak tinggi. Paling tidak, hidangan ini menyumbang 63 persen dari tunjangan harian yang direkomendasikan untuk lemak, dan bisa berlipat tiga bila Anda mempertimbangkan saus berpakaian peternakan.
Protein
Ahli gizi menganggap ayam sebagai daging tanpa lemak yang kaya akan protein. Dengan 45 g protein per porsi, Hooters sayap tanpa tulang mendekati untuk memenuhi kebutuhan harian yang direkomendasikan sebesar 50 g protein per hari untuk wanita dewasa.
Karbohidrat
Hooters sayap ayam tanpa tulang mengandung banyak karbohidrat - 30 sampai 45 gram, tergantung dari sumbernya. Sementara ahli gizi menyadari pentingnya karbohidrat sebagai sumber energi, mereka merekomendasikan karbohidrat Anda berasal dari sumber kalori rendah alami seperti biji-bijian dan sayuran.
Saus Sayap
Saus sayap api menyumbang sebagian besar kalori dan lemak pada sayap ayam tanpa tulang. Hanya 2 sdm. Bungkus 130 kalori dan 14 g lemak.
