Informasi nutrisi untuk restoran Black Eyed Pea

Restoran Black Eyed Pea adalah waralaba makan santai dengan lokasi di Tennessee dan Texas. Restoran Black Eyed Pea mengkhususkan diri pada masakan selatan dan makanan yang menenangkan, seperti roti jagung dan steak ayam goreng. Makanan ini cenderung tinggi kalori dan lemak, dan mungkin bukan pilihan terbaik jika Anda mencoba menurunkan berat badan, jadi periksalah fakta gizi dengan seksama.

Video of the Day

Selain makanan klasiknya di selatan, restoran Black Eyed Pea menawarkan sejumlah salad, yang cenderung rendah kalori; salad makan malam menyediakan 127 kalori dengan lemak kurang dari 8g. Namun, tidak semua salad rendah kalori, seperti salad Cobb dengan ayam goreng, yang mengandung 560 kalori dan 34g lemak, yang hampir setengah dari asupan harian maksimal yang disarankan oleh American Heart Association.

Sup

Restoran Black Eyed Pea menawarkan beberapa sup. Sementara sup ini tidak terlalu tinggi kalori, lemaknya tinggi. Sup brokoli keju mengandung 316 kalori dan 20g lemak, sedangkan sup kacang polos pedas mengandung 241 kalori dan lebih dari 18g lemak.

Makanan Daging

Restoran Black Eyed Pea memiliki beberapa makanan pembuka berbasis daging di menu. Banyak dari mereka yang digoreng dan berkalori tinggi. Misalnya, steak ayam goreng, yang mengandung 1, 730 kalori - lebih dari 86 persen asupan kalori harian yang disarankan - dan 124g lemak, 37 di antaranya jenuh. Pilihan kalori yang lebih rendah adalah salmon panggang dengan nasi, yang mengandung 382 kalori namun masih kaya lemak, dengan hampir 27g.

Piring Samping

Menu restoran Black Eyed Pea menawarkan banyak lauk pauk, dan kandungan kalori sangat bervariasi. Salah satu pilihan kalori yang lebih rendah adalah roti jagung, yang mengandung 122 kalori dan kurang dari 3g lemak per irisan. Tidak semua sisi rendah kalori, namun; kentang panggang yang diisi restoran berisi 799 kalori, dengan lebih dari 41g lemak.