Tiga Zaitun Perusahaan diciptakan pada tahun 1998. Tiga Zaitun Vodka dikenal dengan 17 varietas bebas laktosa, bebas gluten, vodka vegan. Penggemar Vodka tahu bahwa vodka yang halus dan enak adalah apa yang membuat atau menghancurkan koktail vodka atau martini. Penting untuk mengetahui berapa banyak kalori dalam porsi Vodka Tiga Zaitun dan bagaimana hal itu sesuai dengan diet Anda.
Video Hari
Kalori
Ukuran porsi yang disarankan untuk Tiga Zaitun Vodka adalah 1 oz., yang ukurannya sama dengan satu gelas kaca vodka. Semua rasa Vodka Tiga Zaitun hanya mengandung antara 60 sampai 70 kalori, dengan sedikit variabilitas karena rasa khas vodka.
Karbohidrat, Lemak dan Protein
Jika mengkonsumsi rata-rata 2.000 kalori per hari, Anda dapat memiliki 225 sampai 325 g karbohidrat per hari, kata U. S. Departemen Pertanian. A 1-oz. Sajian rasa Zodiak Tiga Zaitun biasa hanya mengandung 2 g karbohidrat. Namun, jika Anda memiliki kekhawatiran yang meningkat tentang karbohidrat, Three Olive menawarkan vodka bebas karbohidrat, yang disebut Three Olives Naked Vodka. Inilah satu-satunya variasi Tiga Zaitun Vodka yang tidak mengandung karbohidrat. Tidak ada varietas Tiga Zaitun Vodka yang memiliki konsentrasi lemak di dalamnya sehingga tidak menimbulkan risiko pada batas konsumsi lemak harian Anda. Tiga Zaitun Vodkas juga tidak memiliki protein, yang berarti mereka juga bukan sumber nutrisi.
Konten Alkohol
Kandungan alkohol adalah ukuran yang digunakan untuk menggambarkan jumlah alkohol dalam porsi minuman beralkohol dibandingkan dengan bahan lainnya. Satu porsi Vodka Tiga Zaitun mengandung 40 persen alkohol.
Nilai Gizi Koktail Umum Termasuk Vodka
Penting juga memahami nilai gizi koktail yang biasa digunakan vodka. Misalnya, sebuah "vodka dan cranberry," yang berisi 1 oz. dari vodka dan sekitar 3 oz. Jus cranberry yang disajikan di atas es memiliki 170 kalori, tidak ada lemak dan karbohidrat dan gula terbatas jika Anda menggunakan jus cranberry rendah gula. Selain itu, vodka martini, yang biasanya terdiri dari 2 oz. dari vodka dan percikan vermouth kering, mengandung sekitar 200 kalori dan 3 g karbohidrat.
Pertimbangan
Batasi konsumsi alkohol Anda karena konsumsi tinggi dapat meningkatkan risiko Anda untuk kondisi kesehatan yang serius. American Heart Association merekomendasikan agar wanita tidak minum lebih dari satu gelas setiap hari dan pria tidak lebih dari dua setiap hari.
