Anda pernah mendengar pepatah, "Kamu hanya setua yang kamu rasakan." Tetapi tidak peduli seberapa baik jantung Anda berdetak, seberapa halus kulit Anda, dan seberapa sedikit abu-abu yang Anda miliki, kebenaran dari masalah ini adalah, di usia 40-an, Anda mungkin tidak dapat menguraikan percakapan teks antara remaja saat ini dan kedua gelas-gelas anggur menghantam Anda jauh lebih keras daripada yang mereka lakukan di usia 20-an.
Meskipun bertambah tua adalah salah satu hal yang tidak bisa Anda hindari, Anda tidak perlu diingatkan terus-menerus. Berikut adalah 40 hal yang tidak boleh Anda lakukan jika Anda berusia di atas 40 dan ingin tinggal di ruang kepala yang lebih muda.
1 Pergi ke festival rock
Shutterstock
Festival seperti Bonnaroo, Pitchfork, dan Lollapalooza selalu terdengar seperti ide bagus dalam teori. Tapi kemudian Anda sampai di sana, dan itu semua garis tak berujung dan Porta-Potties dan bir mahal. Berdiri di kaki Anda sepanjang hari sambil dikelilingi oleh orang asing yang menyerang ruang pribadi Anda adalah permainan anak muda.
2 Mengurangi tidur
Shutterstock
Tidur empat jam atau kurang? Itu mungkin baik-baik saja ketika Anda masih remaja atau 20-an. Tetapi cobalah sesuatu seperti itu sekarang, dan Anda akan mendapatkan pengingat brutal bahwa bank tidur Anda tidak seperti rekening koran dengan perlindungan cerukan. Anda membutuhkan delapan jam yang solid atau otak dan tubuh Anda akan memberontak melawan Anda.
3 Berolahraga tanpa peregangan
Shutterstock
Pemanasan sebelum latihan bukan hanya untuk atlet profesional. Seiring bertambahnya usia otot Anda, mereka membutuhkan lebih banyak persiapan untuk latihan yang berat. Peregangan meningkatkan aliran darah ke otot-otot Anda, membuatnya lebih kecil kemungkinannya untuk sobek atau memuntir selama latihan, dan itu membuka pembuluh darah Anda, yang membantu otot Anda berfungsi dengan baik. Jika Anda tidak mendedikasikan setidaknya beberapa menit untuk melakukan peregangan sebelum setiap latihan, otot-otot Anda yang terlalu lelah dan menua akan menghukum Anda karena hal itu besok.
4 Googling gejala Anda
Shutterstock
Sebagai aturan umum, gejala googling adalah ide yang buruk. Jatuh ke lubang kelinci kegelisahan penyakit tidak akan membuat Anda merasa lebih baik (atau lebih muda). Jika Anda memiliki gejala yang mengkhawatirkan, kunjungi dokter. Jangan mencari bukti di papan pesan bahwa hari-hari Anda diberi nomor.
5 Bermain di taman bersama balita
Shutterstock
Bersaing dengan anak berusia empat tahun saat mereka meluncur melewati pendaki dan merayap tabung seperti monyet laba-laba merupakan tantangan bagi siapa pun. Tetapi semakin tua usia Anda, semakin sulit jadinya. Anda tidak ingin duduk yang satu ini dan bergabung dengan orang tua atau kakek-nenek lainnya di bangku taman, tetapi semua yang ada dalam tubuh Anda yang berdenyut-denyut dan berlebihan meminta-minta.
6 Menceritakan lelucon "baiklah, silakan mundur"
Shutterstock
Kecuali Anda masih hidup ketika Blockbuster adalah satu-satunya cara untuk melihat rilis baru terbaru dalam privasi rumah Anda, tidak ada yang akan menghargai referensi lucu untuk "ramah, tolong mundur." Dan ketika mereka kembali menatap Anda dengan ekspresi yang tidak mengerti, usaha Anda untuk menjelaskan mengapa ini sangat lucu, yang melibatkan penjelasan terperinci tentang bagaimana kaset VHS bekerja dan apa "memutar balik" itu, Anda pasti akan merasa seperti sedang menjelaskan sejarah kuno dengan gambar-gambar gua.
7 Menonton Teman tayangan ulang
Warner Bros / IMDB
Sangat menyenangkan untuk meninjau kembali sitkom yang baik dari enam teman New York dari tahun 90-an dan awal… sampai Anda mulai melihat betapa banyak dunia telah berubah sejak pertunjukan pertama ditayangkan pada tahun 1994. Tidak ada yang berpakaian seperti itu lagi, atau memiliki potongan rambut itu. Dan sebagian besar plot akan sangat berbeda hari ini karena semua orang akan berkomunikasi melalui teks. Menyadari betapa tua dan ketinggalan jaman sitcom favorit Anda dapat mengarah pada kesimpulan yang tak terhindarkan bahwa Anda juga harus tua dan ketinggalan zaman.
8 Tumbuhkan jenggot Anda
Shutterstock
Jika sudah beberapa tahun sejak Anda menumbuhkan rambut wajah, bersiaplah untuk beberapa uban yang tak terduga — mungkin banyak uban. Jika jenggot terakhir Anda membuat Anda terlihat seperti Gerard Butler, Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa jenggot Anda saat ini lebih mengingatkan pada Gandalf the Grey.
9 Mengenakan sepatu yang tidak nyaman
Studio Shutterstock / Afrika
Orang-orang berusia 20-an dan bahkan 30-an akan menanggung semua jenis pelecehan kaki atas nama mode, tetapi jenis-jenis pengorbanan tampaknya kurang dibenarkan semakin tua Anda dapatkan. Apakah Anda benar-benar begitu peduli tentang bagaimana penampilan alas kaki Anda sehingga Anda mau menyerahkan tumit Anda ke siksaan abad pertengahan? (Ya, kami tidak berpikir begitu.)
10 Mengadopsi anak anjing
Shutterstock
Anak anjing itu lucu, tetapi mereka juga banyak pekerjaan. Mereka perlu dilatih di rumah, dan diberi banyak latihan, yang akan selalu melibatkan berlarian di sekitar taman anjing dan berteriak, "Tidak, tidak! Rocky, keluarkan itu dari mulutmu sekarang! Anjing nakal! Anjing jahat." Sebagai orang muda, memiliki anjing bisa menjadi tantangan membangun karakter. Tetapi pada usia 40 atau lebih, itu hanya menambah tanggung jawab lain untuk jadwal yang sudah melelahkan. Ya, snuggle itu bagus. Kemudian anak anjing Anda mulai berlari, dan berlari, dan berlari…
11 Mencoba menggunakan emoji dalam percakapan teks
Shutterstock
Saat ini terdapat 2.823 emoji berbeda dalam sirkulasi luas, menurut Standar Unicode. Dan 230 di antaranya diciptakan pada tahun 2019. Berusaha mengikuti apa yang sebenarnya dimaksud dengan emoji dan cara menggunakannya dengan benar adalah pekerjaan penuh waktu. Dan satu-satunya orang dengan waktu luang semacam itu adalah anak-anak yang hidup bebas sewa dengan orang tua mereka. Jangan mengambil risiko menjadi orang tua yang mengirim emoji terong berpikir dia sedang berbicara tentang terong.
12 Menonton MTV
Shutterstock
Kembali ke MTV setelah lama absen seperti kembali ke mal yang dulu sering Anda kunjungi di masa muda. Sebagian besar sepi kecuali untuk beberapa remaja dengan celana longgar dan terlalu banyak tato yang berpikir itu lucu. Itulah MTV sekarang.
13 Membantu teman bergerak
Shutterstock
Membawa sofa menaiki empat tangga karena seorang teman terlalu murah untuk membayar mover dan dia berjanji untuk membayar Anda dengan bir dan pizza terasa seperti ide yang buruk bahkan ketika Anda masih muda. Tetapi menurunkan U-Haul yang penuh dengan kotak dan furnitur akan merusak seluruh minggu Anda di usia 40-an. Tubuh Anda tidak lagi dirancang untuk mengangkut kasur ke atas lantai lima.
14 Mendengarkan musik baru
Shutterstock
Beberapa orang akan selalu terbuka untuk menemukan artis baru dan mendengarkan musik baru. Tetapi kebanyakan dari kita mencapai 40 dan selera musik kita berhenti berkembang. Kami menyukai apa yang kami sukai, dan tidak ada yang salah dengan itu.
15 Pergi ke pesta yang dimulai pukul 9 malam
Shutterstock
Tidak ada gunanya berbohong pada diri sendiri dan mengklaim bahwa jam 9 malam waktu mulai untuk pesta terdengar masuk akal. Mungkin itu terjadi ketika Anda masih muda, dan setiap pesta yang layak dikunjungi akan mengamuk sampai fajar. Tapi sekarang saatnya untuk menghadapi fakta bahwa jam 9 malam terdengar seperti waktu yang tepat untuk mengenakan piyama dan menonton Netflix daripada meninggalkan rumah untuk malam itu.
16 Mengulang Saturday Night Live satu-liners dari akhir 70-an
17 Nongkrong di bar olahraga
Shutterstock
Peringatan spoiler: Pelanggan di bar olahraga biasanya bukan profesional paruh baya. Mereka pria muda dengan kaus olahraga yang saling memanggil "broham" dan saling memberi tos. Tidak ada yang salah dengan menenggak kendi bir dan menyekop di piring sayap panas sambil menonton tim favorit Anda, tetapi melakukannya di perusahaan orang-orang yang masih berusaha mencari tahu apa yang menjadi jurusan utama mungkin bukan kerumunan untuk Anda lagi.
18 Memiliki brunch mabuk
Shutterstock
A Bloody Mary? Tentu saja, tak masalah! Sekelompok mimosa diikuti oleh Moscow Mule atau dua, dan kemudian beberapa tembakan Jagermeister untuk jalan? Anda akan terbangun dengan perasaan seperti Anda berkumur serbuk kayu sebelum diinjak-injak oleh kawanan kerbau yang marah.
19 Mencari teman sekolah menengah atas di Facebook
20 Membaca komentar
Shutterstock
Peraturan No. 1: Jangan lakukan itu. Bagian komentar adalah tempat semua negativitas di internet hidup. Itu akan membuat Anda sedih dan bingung tentang mengapa budaya anak muda begitu kejam. Dan kemudian Anda akan berubah menjadi salah satu dari orang tua rewel yang mencibir pada anak-anak, mengasumsikan yang terburuk dari mereka, dan bergumam Clint Eastwood -seperti "Lepaskan halaman saya!" Ini adalah siklus sinisme dan keputusasaan yang harus Anda hindari seperti wabah.
21 Menonton video YouTube yang terdiri dari 20-an orang bermain video game
Shutterstock
Tunggu, jadi mari kita selesaikan ini, seorang pria bernama "PewDiePie" telah menghasilkan jutaan hanya dengan merekam dirinya bermain video game dan membuat komentar yang cerdas? Itu… suatu hal sekarang? Seorang anak berusia 40 tahun yang menonton selebritis YouTube — seperti DanTDM atau CaptainSparklez — tidak mampu menutupi penghinaan dan kebingungan mereka, terutama jika yang berusia 40 tahun itu tahu berapa "bintang-bintang" ini bruto dalam setahun.
22 Mencoba menari ke dubstep
Shutterstock
Bahkan jika Anda dianggap sebagai penari berbakat pada masa itu, apa yang disebut sebagai musik dansa di masa muda Anda telah banyak berubah dalam beberapa tahun terakhir. Anda mungkin telah mengesankan orang banyak di pernikahan keponakan Anda dengan gerakan robot pembunuh Anda, tetapi dubstep adalah liga yang sama sekali berbeda.
23 Mencetak film atau tiket perjalanan Anda
Shutterstock
Kami memahami sentimen. Anda hanya ingin siap jika ponsel Anda mati atau Anda tidak dapat menemukan sinyal Wifi yang solid. Tetapi bersiaplah untuk orang-orang mengejek Anda sebagai hasilnya.
24 Memiliki terlalu banyak informasi tentang cuaca
Shutterstock
Memiliki pengertian umum tentang seperti apa cuaca hari ini adalah satu hal. Memiliki perkiraan jam demi jam tentang perubahan suhu — termasuk kapan tepatnya Anda akan membutuhkan payung dan / atau jaket ringan — adalah perilaku yang hampir tidak pernah terjadi pada orang di bawah 30 tahun. Jika seseorang bertanya kepada Anda, "Berapa suhu di luar ? " Dan Anda seperti, "Yah, itu tergantung. Biarkan saya membuka tiga aplikasi cuaca saya dan saya akan melihat apakah saya bisa mendapatkan konsensus, " mereka akan membuat beberapa asumsi tentang usia Anda.
25 Terjadi Tinder
Shutterstock
Ingat adegan di Star Wars di mana Obi-Wan Kenobi menggunakan trik pikiran Jedi pada Pasukan Badai dan berkata, "Ini bukan droid yang Anda cari?" Ya, pikirkan kutipan itu setiap kali Anda bahkan tergoda untuk memeriksa Tinder. Ini bukan aplikasi untuk Anda. Sebaliknya, cobalah salah satu dari ini.
26 Tidur di lantai, atau di sofa
Shutterstock
Permukaan non-tempat tidur yang Anda gunakan sementara sebagai tempat tidur tidak akan membantu Anda. "Oh, tidak apa-apa, " katamu. "Aku pernah tidur di banyak lantai sebelumnya." Kata "sebelum" sangat penting dalam kalimat ini. Jika "sebelum" berarti "di usia 20-an, " tubuh Anda yang sekarang berusia 40 tahun akan mengalami kebangkitan yang kasar.
27 Menonton video anak-anak yang bereaksi terhadap teknologi lama
Shutterstock
Mengamati anak-anak mencoba memahami Walkman adalah hiburan yang aneh dan juga pengingat tentang seberapa jauh dunia telah datang sejak Anda masih kecil dan berpikir teknologi tidak bisa lebih baik.
28 Mengambil selfie
Shutterstock
Selfie datang dengan mudah kepada orang-orang muda. Entah bagaimana mereka secara naluriah tahu sudut yang paling bagus dan pencahayaan yang sempurna dan bagaimana menangkap diri mereka sebaik mungkin. Tapi seorang anak berusia 40 tahun yang mencoba selfie selalu berhasil menangkap diri mereka sendiri pada sudut yang aneh dengan beberapa dagu tambahan, terlihat lebih tua dari usianya.
29 Mengenakan jeans ibu atau ayah
Shutterstock
Jeans seharusnya nyaman, tetapi ketika Anda mencapai usia 40, terlalu mudah untuk tertarik pada jeans yang mengiklankan usia Anda hanya dengan cara yang sesuai. Jika mereka berpinggang tinggi, meruncing, dan dipotong di bagian pergelangan kaki, Anda mungkin secara tidak sengaja mengenakan diri Anda dengan sepasang bonafide yang cocok untuk ibu — atau ayah — yang disetujui SNL .
30 Binge-menonton acara Netflix hit terbaru
Shutterstock
Apakah Anda tahu bagaimana rasanya berada di jam kelima televisi Anda dan berpikir, "Tinggal enam jam lagi?" Tentu, Anda bisa sampai ke akhir seri, tetapi selama satu minggu atau lebih. Anda menghargai kepuasan yang tertunda dan tidur di usia paruh baya, yang berarti bahwa binging bukan untuk Anda.
31 Memperbaiki tata bahasa seseorang
Shutterstock
Memberitahu seseorang, tanpa diminta, bahwa "itu ' kamu , ' bukan 'kamu'" adalah sesuatu yang hanya dilakukan oleh figur otoritas. Jangan kaget ketika mereka mulai memutar mata dan berkata, "Terserahlah, ayah."
32 Mencoba menelepon seseorang di telepon
Shutterstock / wavebreakmedia
Begitu banyak komunikasi hari ini dilakukan melalui SMS dan email. Jadi, ketika Anda meminta untuk benar-benar berbicara dengan seseorang di telepon — atau lebih buruk lagi, hubungi mereka tanpa peringatan (dan kemudian tinggalkan pesan panjang) —Anda sedang dalam peringatan bahwa Anda adalah "orang tua" dari lingkaran sosial Anda.
33 Melihat artis favorit Anda dalam konser
Shutterstock
Anda mungkin siap melihat musisi yang Anda cintai terlihat sedikit lebih kelabu dan berkerut, tetapi kejutan yang sebenarnya adalah seberapa banyak penonton yang terdiri dari orang-orang yang kelabu dan berkerut juga.
34 Mengatakan hal-hal seperti, "Yah, tidak seharusnya seperti ini…"
Shutterstock / ESB Professional
Mengeluh bahwa dunia tidak persis seperti yang Anda ingat dan mencatat bahwa semuanya baik-baik saja seperti sebelum orang-orang muda pergi dan mengacaukan semuanya pada dasarnya seperti mengatakan, "Hanya ingin memastikan semua orang di sini tahu bahwa saya lebih tua dan lebih bijaksana."
35 Menjadi terobsesi dengan berapa banyak "suka" yang Anda miliki di media sosial
Shutterstock
Menghitung "suka" Anda di Facebook atau Instagram tidak mengkhawatirkan dengan sendirinya, tetapi akan ada saat ketika Anda mendapati diri Anda melakukannya di tengah hari kerja, dan Anda akan dihinggapi kepanikan eksistensial seperti yang Anda sadari, "Aku orang dewasa berusia 40 tahun yang bertingkah seperti remaja!"
36 Menghabiskan terlalu banyak waktu melihat cermin pembesar
Shutterstock
Tidak ada yang mengejutkan Anda di cermin itu. Tetaplah dengan cermin ole biasa di belakangnya.
37 Makan pizza utuh sendiri
Shutterstock
Memakan satu pai utuh dalam satu kali duduk — dan kita semua pernah berada di sana — bisa menjadi penantang ketika Anda masih muda dan dalam kondisi yang wajar. Tetapi pada usia 40, membuat kesalahan dengan memakan seluruh pizza sendirian dapat membuat Anda merasa seperti baru saja menelan bantal yang diisi dengan saus.
38 Makan taffy
Shutterstock
Anda menyukainya ketika masih anak-anak, tetapi pada usia Anda, taffy hanya akan menyebabkan sakit gigi yang menyakitkan dan perasaan lengket di mulut Anda yang tidak pernah — secara serius, tidak pernah — hilang begitu saja. Dua minggu kemudian, Anda masih akan berpikir, "Apakah saya minum banyak lem Elmer? Apa yang terjadi di sana?"
39 Menari di lorong-lorong toko kelontong karena lagu lama Cure diputar
Shutterstock
Anda tersesat di dunia Anda sendiri, tenggelam dalam melodi nostalgia "Boys Don't Cry" sementara tubuh Anda secara tidak sadar mereproduksi gerakan tarian yang tepat yang Anda sempurnakan di pesta prom SMP Anda. Tiba-tiba, Anda menyadari bahwa semua orang di toko kelontong menatap Anda, dengan senyum setengah-setengah dan ekspresi yang sepertinya mengatakan, "Awww, lihat pria tua yang menggemaskan itu menari di lagu lama itu."
40 Mencoba menyatukan kembali band
Shutterstock
Memanggil teman band lama Anda dan melihat apakah mereka siap untuk satu kesempatan lagi adalah cara yang pasti untuk diingatkan bahwa kehidupan terus berjalan. Anda mungkin memiliki chemistry yang sama seperti yang Anda lakukan sebagai rocker muda, tetapi Anda mungkin tidak memiliki stamina yang sama. Juga, Anda mungkin harus mengakhiri pertunjukan Anda lebih awal karena setiap orang memiliki pekerjaan di pagi hari, dan pemain drum itu harus mengantar anaknya yang berusia empat tahun ke prasekolah. Oh, betapa zaman telah berubah! Dan untuk saran lebih dari 40 kehidupan yang lebih baik, berikut adalah 40 Kesalahan Etiket yang Terlalu Tua untuk Dihasilkan Setelah 40 tahun.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
