Sindrom ovarium polikistik, kelainan endokrin wanita yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi antara 5 sampai 10 persen wanita di Amerika Serikat, Sindrom Ovarium Polikistik Laporan asosiasi Gejala khas PCOS mencakup banyak kista kecil pada ovarium, kelebihan berat badan, penurunan sensitivitas insulin atau resistensi insulin, dan kadar hormon laki-laki yang berlebihan, yang disebut androgen. Kadar androgen tinggi menyebabkan gejala seperti rambut rontok berambut dan hirsutisme, atau kelebihan rambut pada pola atipikal, seperti pada wajah, punggung, paha atau perut. Beberapa praktisi merekomendasikan magnesium sebagai pengobatan potensial untuk PCOS, namun hasil penelitiannya beragam.
Teori di balik perawatan magnesium untuk PCOS adalah kadar magnesium seringkali rendah pada orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2, semakin banyak Tipe umum diabetes yang biasanya berkembang di usia paruh baya. Mengambil suplemen magnesium dapat meningkatkan sensitivitas insulin, menurut Jerry Nadler, M. D. Berkurangnya sensitivitas insulin merupakan faktor perkembangan diabetes tipe kedua dan PCOS. Glukosa dalam aliran darah biasanya menghasilkan pelepasan insulin dari pankreas. Insulin membantu sel menyerap glukosa. Ketika sel menjadi resistan terhadap insulin, mereka tidak lagi merespons pelepasannya secara normal. Dibutuhkan peningkatan jumlah insulin untuk mendapatkan sel untuk merespons sinyalnya terhadap glukosa uptake. Obat yang diberikan untuk meningkatkan sensitivitas insulin seperti metformin, digunakan untuk mengobati PCOS dan diabetes tipe 2, meningkatkan kadar magnesium di hati.
Recommended Magnesium Intake
Tunjangan magnesium harian yang direkomendasikan untuk magnesium yang ditetapkan oleh Institute of Medicine dari National Academy of Sciences adalah 310mg per hari untuk wanita berusia 19 sampai 31 dan 320mg untuk wanita di atas usia 31 Sebanyak 50 sampai 85 persen orang Amerika mungkin kekurangan magnesium, menurut Dr. Nadler. Kadar glukosa darah tinggi dapat menyebabkan peningkatan kehilangan magnesium dalam urin, yang mungkin terjadi pada tingkat magnesium rendah pada penderita diabetes, Kantor Suplemen Diet menjelaskan.Studi Negatif
Sebuah studi yang dilakukan oleh para periset dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas Tech University dan dilaporkan dalam jurnal Scandinavian edisi Januari 2011 "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" tidak menemukan perbedaan di tingkat magnesium antara 100 wanita dengan PCOS dan 20 wanita tanpa gangguan.Suplemen
Suplemen magnesium sampai asupan atas yang dapat ditoleransi 350mg per hari untuk wanita dianggap aman. Efek samping dari toksisitas magnesium meliputi diare, penurunan status mental, mual, hilangnya refleks tendon dalam, memperlambat pernapasan, kelemahan otot, tekanan darah rendah dan kehilangan nafsu makan.Jangan mengkonsumsi magnesium dalam dosis tinggi untuk mengobati PCOS tanpa persetujuan dokter medis Anda.
