Peppermint dan adas adalah dua ramuan herbal yang bisa direndam dalam air panas untuk membuat teh. Teh herbal ini mungkin tidak selalu tersedia di toko bahan makanan, meskipun beberapa perusahaan manufaktur teh besar mengirimkan teh peppermint ke toko keliling sekitar waktu natal. Untuk menemukan teh peppermint dan adas setiap saat sepanjang tahun, cobalah toko makanan organik atau alami.
Video of the Day
Peppermint membantu tubuh untuk melawan dan mengusir patogen seperti virus dan bakteri, menurut Rebecca Wood dalam bukunya, "The New Encyclopedia of Whole Foods." Ini juga membantu menstimulasi sirkulasi darah dan drainase getah bening di seluruh tubuh. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, kekuatan seperti panas dan kelembaban, antara lain, diperkirakan menyebabkan ketidakharmonisan di tubuh. Teh peppermint dianggap memiliki sifat pendinginan, yang membuatnya berguna untuk mengobati gejala yang menunjukkan kelimpahan panas dalam tubuh, seperti kram menstruasi dan gatal-gatal. Peppermint juga bisa meningkatkan keringat, membantu detoksifikasi tubuh. Peppermint tidak dianjurkan untuk anak-anak atau mereka yang menderita fibroid, kista atau endometriosis.
Adas adalah ramuan pemanasan yang mendukung kandung kemih, ginjal, limpa, perut dan hati. Benih tanaman adas memiliki potensi tertinggi untuk aplikasi obat. Teh adas memiliki efek mengobati gangguan pencernaan dan gas, dan juga merangsang peristaltik, memperlambat kontraksi usus besar, karena itu mendorong buang air besar. Teh adas juga digunakan sebagai tonik mata dan bisa digunakan sebagai obat tetes mata untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan.
Anda memiliki sejumlah pilihan untuk membuat teh herbal. Teh herbal seperti peppermint dan adas bisa dibeli longgar atau sudah dikemas dalam kantong teh masing-masing.
Untuk menyeduh teh yang kencang memerlukan lobang mesh khusus atau teh yang lebih curam. Rebus air, dan biarkan teh curam dari 2 sampai 5 menit atau sesuai dengan kemasannya. Semakin lama teh dibiarkan curam, semakin kuat rasanya. Air suling paling efektif untuk mengeluarkan khasiat obat dari jenis teh apapun.
Membeli Teh Herbal
