Didirikan oleh mantan atlet perguruan tinggi pada tahun 1997, Nutrisi Premier berfokus pada nutrisi olahraga dan menargetkan suplemen diet untuk para atlet. Jika Anda khawatir bahwa Anda tidak mendapatkan cukup protein berkualitas tinggi dalam makanan Anda, Anda mungkin ingin mencoba Premier Protein Bar. Mengetahui fakta gizi dapat membantu Anda menentukan apakah bar ini memenuhi kebutuhan diet Anda.
Video of the Day
Informasi Produk
Premier Protein bars tersedia dalam selai kacang coklat, crunch cokelat ganda dan rasa kacang panggang. Setiap batang adalah 72 g dan dipermanis dengan gula dan sucralose, pemanis non-gizi. Protein
Setiap Protein Premier menyediakan 30 g protein berkualitas tinggi dari sumber seperti protein kedelai dan konsentrat protein whey dari susu. Protein diet membantu Anda menjaga kesehatan organ dan jaringan tubuh. Atlet latihan kekuatan mungkin memerlukan sekitar 0. 6 sampai 0. 8 g protein untuk setiap pon berat badan per hari, jadi 150-lb. Weightlifter mungkin membutuhkan sekitar 110 g protein per hari.
Setiap Premiere Protein bar menyediakan 270 sampai 290 kalori dan memiliki 6 sampai 8 g lemak total. Bar ini tinggi lemak jenuh, yang merupakan jenis lemak yang bisa meningkatkan kolesterol. Setiap batang memiliki 3. 5 sampai 4. 5 g lemak jenuh, atau 18 sampai 22 persen dari nilai harian untuk lemak ini. Protein Premier memiliki 23 g sampai 26 g karbohidrat total, termasuk 1 sampai 2 g serat makanan dan 8 sampai 10 g gula. Mereka memiliki 15 sampai 20 persen nilai harian untuk besi, 15 sampai 20 persen dari nilai harian untuk fosfor, 6 sampai 10 persen dari nilai harian untuk kalsium dan 330 sampai 420 mg sodium.
Evaluasi Penggantian Meal
Nutrisi Premier merekomendasikan penggunaan bar Premier Protein sebagai produk pengganti makanan. Bar ini nyaman karena Anda bisa membawa dan menyimpannya dengan mudah dan ini bisa membantu menurunkan berat badan jika Anda memakannya daripada makanan berkalori tinggi. Namun, bar tidak diperkaya untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda akan banyak vitamin dan mineral penting. Makanan seimbang dengan makanan berkalori rendah kalori seperti sayuran, kacang-kacangan, produk susu rendah lemak atau biji-bijian mungkin lebih banyak, serta lebih sehat.