Diare adalah kondisi yang menggambarkan tinja longgar dan berair yang dapat terjadi beberapa kali per hari. Penyebab diare meliputi virus, reaksi terhadap obat-obatan, efek samping terhadap perawatan medis atau karena kondisi medis. Pengobatan untuk diare termasuk mengonsumsi makanan berserat rendah, meningkatkan asupan cairan dan minum obat antidiarrheal. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan termasuk suplemen yang disebut sekam psyllium. Selain membantu mengobati diare, sekam psyllium dapat menyebabkan reaksi atau komplikasi yang merugikan. Gunakan psyllium hanya untuk diare jika disarankan oleh dokter Anda untuk melakukannya.
Video of the Day
Ketersediaan dan Informasi Dosis
Sekam psyllium tersedia dalam beberapa bentuk, termasuk tablet, bubuk, kapsul atau cairan. Jenis psyllium meliputi psyllium hitam dan pirang. Bentuk serbuk membutuhkan pencampuran dengan cairan agar bisa minum suplemen. Dosis untuk mengonsumsi kulit psyllim bervariasi tergantung pada jenis suplemen yang dikonsumsi dan untuk jenis diare. Anda mungkin memerlukan 7 sampai 18 gram psyllium pirang yang diminum dalam dosis terbagi yang tersebar sepanjang hari, menurut MedlinePlus. com
Bagaimana Psyllium Husk Works
Selama diare diare, mengambil sekam psyllium dapat membantu memperlambat frekuensi dan tingkat keparahan kondisi. Sekam psyllium membantu memperlambat gerakan usus untuk mengurangi buang air besar. Sekam psyllium juga menyerap cairan berlebih di usus dan membantu menambah curah ke tinja.
Efek Samping Potensial
Seperti semua obat dan suplemen, sekam psyllium dapat menyebabkan reaksi buruk. Kemungkinan efek sampingnya meliputi kesulitan menelan, sulit bernapas, mual, muntah dan sakit perut. Efek samping tambahan meliputi gatal dan ruam pada kulit. Laporkan efek samping apapun kepada dokter Anda.
Pertimbangan
Meskipun sekam psyllium dapat membantu mengulurkan kotoran dan menghentikan diare, hal itu juga dapat menyebabkan konstipasi. Perubahan gaya hidup seperti olahraga teratur, diet serat tinggi, dan minum banyak cairan - 8 ons untuk masing-masing 3 sampai 5 gram sekam psyllium - dapat membantu mencegah sembelit saat mengambil sekam psyllium. Jika Anda minum obat seperti aspirin, digoxin, lithium, carbamazepine atau nitrofurantoin, Anda harus menunggu beberapa jam sebelum mengambil sekam psyllium untuk menghindari masalah penyerapan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan kemungkinan interaksi obat. Sekam psyllium juga bisa menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah. Gunakan sekam psyllium dengan hati-hati jika Anda menderita kondisi tekanan darah atau diabetes. Sekam psyllium mungkin merupakan suplemen pembentuk kebiasaan dan menyebabkan kerusakan permanen pada usus jika dikonsumsi dalam waktu lama, menurut Narkoba. com.
