Alergi adalah hasil reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing seperti serbuk sari, debu atau obat-obatan. Tingkat keparahan gejala bervariasi dari orang ke orang dan termasuk bersin, mengi, pilek dan gatal. Quercetin dan jelatang yang menyengat adalah dua suplemen alami yang bisa memberikan bantuan alergi, namun suplementasi dengan produk ini harus diawasi secara medis.
Video Hari Ini
Quercetin
![]()
->
Quercetin secara alami terjadi pada beberapa produk. Kuisioner adalah nutrisi yang disebut bioflavonoid yang terjadi secara alami pada beberapa sayuran dan buah-buahan, memberi warna pada mereka. Hal ini diyakini memiliki sifat antioksidan, dan penelitian yang dilakukan di tabung uji menemukan quercetin bermanfaat untuk mencegah sel kekebalan melepaskan pelega histamin, bahan kimia yang bertanggung jawab atas reaksi alergi, catat University of Maryland Medical Center. Naturalnurse. com mengkaji beberapa penelitian yang menemukan quercetin efektif dalam mengelola gejala alergi bila digunakan baik sendiri atau dikombinasikan dengan vitamin C.
jelatang
->
![]()
Tutup Nettle. Foto: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Stinging nettles, secara ilmiah dikenal sebagai Urtica doica, adalah ramuan obat asli U. S. dan Eropa. Nettles telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mencegah alergi musiman, baik dalam bentuk jus atau disiapkan secara homeopati. Menurut Naturalnurse. com, penelitian penelitian telah menemukan jelatang bermanfaat bagi pasien alergi.
Dosis
->
![]()
Minum pil. Photo Quotes: Gang Liu / iStock / Getty Images
Quercetin dianggap sebagai suplemen yang aman dan dapat ditoleransi dengan baik untuk orang dewasa, namun tidak disarankan untuk anak-anak. Dosis harian 250 sampai 600 miligram kuersetin biasanya ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan. Dosis khas jelatang adalah 600 mg ramuan kering atau 2 sampai 4 mililiter per hari ekstrak cairan dalam dosis terbagi. Dosis ini dapat disesuaikan berdasarkan tingkat keparahan gejala dan kondisi medis lainnya yang mungkin Anda kaitkan dengan alergi.
Efek Samping dan Interaksi Obat
->
![]()
kesal perut Photo Credit: BananaStock / BananaStock / Getty Images
Quercetin umumnya dianggap sebagai obat yang aman. Efek sampingnya bisa termasuk sakit perut dan sakit kepala. Dosis yang lebih tinggi dapat menyebabkan masalah ginjal. Quercetin dapat berinteraksi dengan antikoagulan dan obat kemoterapi dan kortikosteroid, memperingatkan University of Maryland Medical Center.
Suplemen jelatang pada umumnya aman dan dapat ditoleransi dengan baik bila digunakan seperti yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan.Kemungkinan efek sampingnya meliputi perut dan retensi cairan ringan. Jelatang dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah dan obat konvensional yang digunakan untuk tekanan darah tinggi dan diabetes. Pertimbangan
->
Konsultasikan dengan dokter Anda dengan kekhawatiran. Photo Credit: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images
![]()
Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas untuk mengetahui dosis quercetin dan nettles yang optimal untuk kondisi Anda. Perlu diingat bahwa suplemen ini tidak menggantikan obat antiallergy konvensional dan tidak disetujui oleh U. S. Food and Drug Administration untuk mengobati alergi.
