Café Cajun Razzoo adalah restoran bergaya Cajun yang berasal dari New Orleans yang memiliki banyak lokasi di seluruh negeri. Jika saat ini Anda sedang diet atau memperhatikan asupan kalori Anda, gaya makanan ini mungkin bukan pilihan terbaik Anda karena kandungan natrium, kalori dan lemak yang tinggi. Namun, beberapa hidangan yang ditawarkan di Razzoo masih termasuk di bawah tanda 800 kalori, beberapa di antaranya termasuk sedikit kandungan lemak.
Video of the Day
Calories
Dua hidangan yang ditawarkan di Café Cajun Razzoo termasuk Chicken Tchoupitoulas dan Hell Welder. Menurut situs MyPlate LIVESTRONG, hidangan Chicken Tchoupitoulas mengandung 790 kalori dalam satu ukuran porsi (atau satu piring). Piring Hell Welder yang ditawarkan di restoran tersebut mengandung 581 kalori dalam satu porsi ukuran, dengan berat sekitar 676 gram. Menurut Baylor College of Medicine, manusia dewasa hanya membutuhkan sekitar 1, 600 kalori sehari untuk melakukan proses normal. Seperti yang Anda lihat, makan salah satu dari dua piring ini menghabiskan sebagian besar uang saku yang direkomendasikan.
Lemak dan Karbohidrat
Dari kedua piring ini dari Razzoo's, Chicken Tchoupitoulas, pada 70 g karbohidrat, mengandung jumlah karbohidrat yang lebih tinggi dibandingkan dengan hidangan Hell Welder, sebesar 51 gram karbohidrat The Hell Welder berisi paprika, nasi, dan ayam dalam saus pedas. Menurut situs MyPlate LIVESTRONG, bagaimanapun, tidak ada makanan yang mengandung kadar lemak tinggi. Karbohidrat dapat menyebabkan kenaikan berat badan pada beberapa orang, namun juga penting bagi fungsi tubuh normal seperti fungsi otak dan pencernaan.
Jika Anda mencari sumber protein yang tinggi, Razzoo mungkin bukan tempat terbaik untuk makan. Misalnya, sajian Chicken Tchoupitoulas hanya berisi 19 gram protein sedangkan hidangan Hell Welder tidak mengandung protein terukur. Sementara pilihan menu lainnya tidak mempublikasikan informasi protein, pilihan seperti steak dan ayam harus menawarkan dorongan kandungan protein, jika Anda mau.
Pertimbangan
