Pengurangan barang, terlepas dari apa yang produsen televisi infomersial yakin Anda, tidak mungkin dilakukan. Pakar kedokteran olahraga F. I. Katch membuktikan hal ini pada tahun 1984. Kajiannya, yang diterbitkan dalam "Research Quarterly for Exercise and Sport," menemukan bahwa latihan perut tradisional tidak mengurangi lemak perut. Rencana pemasaran terbaik tidak mengubah kebenaran mendasar ini. Produk seperti Red Exerciser mungkin memiliki manfaatnya, namun gagal memenuhi janji yang tidak realistis seperti kehilangan inci dan penurunan berat badan.
Video of the Day
Fitur
The Red Exerciser dilengkapi dengan bantal merah lembut yang dapat dilepas dengan setang di setiap sisinya. Muncul dengan adjuster ketegangan, yang menawarkan hingga 120 lbs. dari perlawanan The Red Exerciser bekerja dengan cara yang mirip dengan bangku bar atau kursi putar kantor. Anda duduk di atasnya, angkat kaki Anda dan putar pinggul Anda dari sisi ke sisi. Ini mungkin latihan oblik yang efektif, tapi mesin mahal tidak diperlukan untuk jenis gerakan ini.
Latihan Lantai
Bantalan dilepas Red Exerciser membuatnya lebih serbaguna daripada peralatan lain yang diiklankan di televisi infomersial. Tempatkan bantalan di lantai, dan gunakan pegangan samping untuk melakukan trisep dips. Asumsikan posisi papan rawan dengan siku dan lengan bawah di atas bantal, dan putar tubuh bagian atas dari sisi ke sisi untuk mengatasi obliques dan inti Anda. The Red Exerciser memfasilitasi variasi inovatif dari curl oblique. Lie telentang, dengan kaki terentang dan kepala dan bahu di atas bantal. Putar tubuh bagian atas dari sisi ke sisi, untuk memberi nada pada otot di sekitar pinggang Anda.
Mengartikulasikan Kontak Infomersial
Infomersial Red Exerciser dimulai dengan foto orang-orang dengan perut mereka tergantung di atas sabuk pengaman mereka. Jenis pemasaran negatif ini menarik bagi ketidakamanan masyarakat. Tampilan gambar berikutnya menguatkan dan menentukan orang dengan six pack abs terpahat dengan baik, yang seharusnya Anda duga dicapai pada Red Exerciser. Narator kemudian menjelaskan bahwa "pengulas independen di University of Houston" menemukan bahwa Red Exerciser mengerjakan semua otot inti, serta kaki dan tubuh bagian atas. Pencarian internet yang teliti tidak menunjukkan indikasi penelitian ini.
