Selama kehamilan dan menyusui, pertimbangkan dengan seksama semua yang Anda makan dan minum karena potensi efek samping bagi bayi., termasuk ramuan yang mungkin Anda pakai. Herbal telah bertindak sebagai pengobatan alami untuk berbagai penyakit selama berabad-abad, termasuk selama kehamilan dan menyusui. Salah satu ramuan yang sangat dibahas berkaitan dengan kehamilan adalah daun raspberry merah. Menurut American Pregnancy Association, atau APA, daun raspberry merah dapat mengurangi persalinan, mengencangkan otot rahim, mengurangi perdarahan pascamelahirkan dan meningkatkan produksi ASI.
Video of the Day
Daun Red Raspberry
Daun raspberry merah adalah ramuan yang biasa dikonsumsi sebagai teh. Ini juga tersedia dalam bentuk tablet atau sebagai tingtur. Sumber kelahiran com melaporkan daun raspberry merah mempromosikan kesuburan, berhenti diare, mengurangi pendarahan pasca kelahiran, mengatur siklus menstruasi, menurunkan demam, meredakan sakit tenggorokan dan meningkatkan suplai ASI. Menurut APA, sementara penelitian menunjukkan bahwa daun raspberry merah kemungkinan aman selama kehamilan akhir, kesimpulan yang meyakinkan akan keselamatan selama trimester pertama kurang. Kebanyakan dokter merekomendasikan penggunaan minimal daun raspberry merah selama awal kehamilan.
Nutrisi
Daun raspberry merah mengandung berbagai nutrisi yang penting selama kehamilan dan menyusui. Ramuan ini mengandung zat besi, kalsium, magnesium, potassium dan mangan. Daun raspberry merah juga merupakan sumber vitamin B yang baik, termasuk thiamin dan niasin, serta vitamin E dan C.
Selama Kehamilan
Penelitian telah menunjukkan bahwa daun raspberry merah dapat berperan dalam mengurangi kejadian ruptur membran buatan, bagian bedah caesar yang tidak direncanakan dan penggunaan forsep saat melahirkan. Ramuan juga bisa mengurangi gejala morning sickness dan postpartum depression. Daun raspberry merah sering disertakan dalam "teh hamil" untuk membantu mengencangkan otot di rahim, yang dapat membantu mempersingkat persalinan dan mengurangi nyeri persalinan.
Sementara Menyusui
Meskipun banyak digunakan selama kehamilan, daun raspberry merah juga dapat memiliki manfaat pascamelahirkan. APA menyatakan daun raspberry merah dapat membantu meningkatkan suplai ASI, membantu rahim kembali ke ukuran sebelum hamil dan membantu mengurangi depresi pascamelahirkan. Sebagian besar bukti adanya daun raspberry merah yang meningkatkan ASI adalah anekdotal, namun dianggap aman dikonsumsi saat menyusui.
