Waktu rehab Anda setelah operasi untuk labrum robek kemungkinan berkisar antara tiga sampai enam bulan, tergantung pada tingkat kerusakannya. Jika dokter bedah menemukan tidak ada kerusakan pada tendon dan pundak masih stabil, rehab sebaiknya hanya memakan waktu sekitar tiga atau empat bulan sebelum bahu Anda sembuh. Namun, jika tendon biseps rusak atau terlepas, ahli bedah perlu memperbaiki atau memasang kembali, dan proses rehab mungkin memakan waktu selama enam bulan.
Video of the Day
Shoulder Labrum
Tiga tulang di sendi bahu Anda adalah tulang belikat, tulang selangka dan tulang lengan atas. Seperti yang dikatakan oleh American Association of Orthopedics, kepala tulang lengan atas terletak pada soket dangkal. Soketnya adalah glenoid. Tulang lengan atas Anda lebih besar dari soketnya, sehingga ujung jaringan fibrosa yang lembut, labrum, mengelilingi soket dan membantu menstabilkan sendi. Air mata labrum bisa disebabkan oleh trauma akut, seperti pukulan langsung ke bahu atau tarikan tiba-tiba saat Anda mencoba mengangkat benda berat. Atlet seperti pitcher baseball dan angkat besi berisiko merobek labrum karena terlalu sering menggunakannya.
Pusat Bahari Kentucky
Seperti yang disarankan oleh situs Orthogate, perawatan bedah untuk air mata labrum masih dalam tahap awal, seperti rehab untuk cedera bahu. Pusat Bahu Kentucky memiliki program rehabilitasi menyeluruh untuk air mata labrum. Ini dimulai lima sampai tujuh hari setelah operasi dan digambarkan sebagai pendekatan fungsional, menempatkan tubuh pada posisi fungsional untuk menstabilkan dan memperkuat sendi bahu Anda. Program ini agresif, dan durasinya tergantung seberapa cepat Anda bisa maju tanpa terlalu banyak menderita sakit. Pertimbangan