Rolo, permen karamel yang dilapisi susu cokelat, diproduksi oleh pembuat lagu lama, The Hershey Company. Meski banyak menikmati rasanya, permen ini menyediakan sejumlah besar kalori, gula dan lemak per porsi. Karena itu, penting untuk hanya mengkonsumsi permen ini sebagai makanan istimewa, karena makan terlalu banyak dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.
Video of the Day
Ukuran Penyajian
Kebanyakan permen Rolo dijual dalam kemasan satu porsi dan berbentuk gulungan yang berisi tujuh potong permen. Setiap porsi sekitar 48 g, menurut situs resmi Hershey. Beberapa toko, bagaimanapun, menjual tas permen Rolo yang dibungkus secara individual. 12 oz. daftar tas tujuh potong sebagai ukuran penyajian yang disarankan, yaitu jumlah permen yang sama seperti pada gulungan.
Setiap gulungan permen Rolo mengandung 220 kalori, 80 di antaranya berasal dari lemak. Ini mengandung 10 g lemak total, 7 g lemak jenuh dan 5 mg kolesterol per gulanya. Ada juga 2 g protein dalam setiap gulungan.
Karbohidrat
Satu gulungan karamel tertutup Rolo berisi 33 g karbohidrat total, 29 g berasal dari gula. Setiap gulungan memberi Anda sekitar 11 persen nilai harian karbohidrat total yang Anda anjurkan, berdasarkan diet 2.000 kalori.
Seperti kebanyakan permen, Rolos tidak banyak menawarkan vitamin, mineral atau nutrisi lainnya. Ini memberi 80 mg sodium dan sekitar 6 persen dari nilai kalsium harian Anda, berdasarkan diet 2.000 kalori. Ini bukan sumber vitamin A, vitamin C, zat besi atau vitamin atau mineral penting lainnya.
Peringatan
