Pergerakan usus yang tidak teratur atau menyakitkan, juga disebut sembelit, merupakan bagian umum dari pengalaman kehamilan. Faktanya, sekitar 50 persen wanita mengalami sembelit pada suatu saat selama kehamilan, menurut American Pregnancy Association. Menambahkan sekam psyllium, suatu bentuk serat larut, untuk makanan sehari-hari Anda dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan perut yang disebabkan oleh konstipasi, namun wanita hamil harus mendiskusikan keamanan sekam psyllium dengan dokter sebelum menggunakan suplemen serat ini.
Video of the Day
Keselamatan keseluruhan
Bila digunakan sesuai petunjuk, suplemen sekam psyllium biasanya aman selama kehamilan atau menyusui. Pastikan untuk minum segelas air 8 ons untuk setiap 3 sampai 5 ons sekam psyllium yang Anda minum, seperti yang direkomendasikan oleh MedlinePlus. com. Sebelum minum obat atau suplemen baru saat Anda hamil, bicarakan dengan dokter Anda.
Kontraindikasi
Pengobatan dengan sekam psyllium mungkin tidak sesuai untuk wanita hamil yang memiliki masalah medis atau masalah tertentu. Hindari mengonsumsi sekam psyllium jika Anda memiliki masalah usus, termasuk kejang usus atau penghalang. Selain itu, wanita yang mengalami kesulitan menelan atau kerongkongan yang menyempit seharusnya tidak mengkonsumsi sekam psyllium karena berisiko tinggi tersedak, menurut University of Maryland Medical Center.
Reaksi alergi ringan sampai parah bisa terjadi setelah pengobatan dengan sekam psyllium, meskipun reaksi semacam itu jarang terjadi. Gejala reaksi alergi ringan termasuk bersin, gatal-gatal, mengi dan kelopak mata bengkak atau saluran hidung. Wanita hamil yang menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi yang parah, termasuk sesak dada, pembilasan, pembengkakan pada wajah atau tubuh, kesulitan bernafas atau kehilangan kesadaran, memerlukan perhatian medis darurat. Tanpa pengobatan segera, reaksi alergi yang parah bisa berakibat fatal.
Interaksi Obat
Sekam psyllium dapat berinteraksi negatif dengan obat lain. Wanita hamil yang menggunakan obat antidepresan trisiklik, karbemazepin, digoksin atau lithium harus sadar bahwa suplemen sekam psyllium dapat mengurangi keefektifan atau penyerapan obat ini. Sekam psyllium juga bisa menurunkan kadar gula darah Anda, yang bisa menyebabkan hipoglikemia pada wanita dengan diabetes atau diabetes gestasional yang sudah ada sebelumnya. Hipoglikemia dapat menyebabkan berkeringat, sakit kepala, lapar, pusing, penglihatan kabur, mudah tersinggung atau tremor. Jika Anda mengalami gejala hipoglikemia saat hamil, hubungi dokter Anda.
Efek Samping Ramping
