Informasi Gizi Pizza dari Sammy

Sammy's Woodfired Pizza adalah sebuah rantai makan santai, dengan lokasi di California dan Nevada, yang mengkhususkan diri pada pizza tetapi juga melayani berbagai jenis lainnya. item menu, termasuk sup dan salad. Meskipun makanan di Sammy's Woodfired Pizza bervariasi dalam nilai gizi, banyak yang tinggi lemak, seperti pizza, karena mengandung keju.

Video Hari

Salad

Soup

Meskipun salad mungkin memiliki reputasi sebagai makanan yang ramah, sup di Sammy's Woodfired Pizza adalah item kalori rendah. Sammy's Woodfired Pizza menawarkan sup tomat kemangi, yang hanya mengandung 110 kalori, dengan 5 g lemak, 10 g karbohidrat dan 7 g protein. Sup ini menyediakan 5. 5 persen asupan harian yang direkomendasikan sebesar 2.000 kalori dan sekitar 8 persen asupan lemak harian yang disarankan American Heart Association 50 sampai 70 g.

Lunch Items

Sammy's Woodfired Pizza menawarkan beberapa makanan sederhana yang bisa dikonsumsi untuk makan siang atau makan malam ringan. Restoran ini menawarkan makan empat tusuk sate steak, yang mengandung 220 kalori, 8 g lemak, 12 g karbohidrat dan total protein 24 g. Selain itu, Sammy's Woodfired Pizza menawarkan bungkus pesto ayam panggang, yang mengandung 480 kalori, dengan 20 g lemak, 52 g protein dan 22 g karbohidrat. Makan tusuk sate steak menyediakan 11 persen kebutuhan kalori harian Anda dan hampir setengah dari protein harian Anda, sedangkan bungkus pesto ayam panggang mengandung 24 persen dari tunjangan kalori harian yang direkomendasikan dan nilai protein sepanjang hari.

Pizza

Pizza di Sammy's Woodfired Pizza cenderung tidak tradisional, mengandung campuran bahan daripada keju standar dan pepperoni. Namun, jumlah bahan yang tinggi bisa membuat jumlah kalori cukup tinggi. Porsi tiga porsi, setengah dari pizza ayam Thailand restoran mengandung 548 kalori - 27. 4 persen asupan yang direkomendasikan setiap hari - bersama dengan 20 g lemak, 56 g karbohidrat dan 36 g protein.Pizza vegetarian bahkan lebih tinggi kalori, dengan 885 kalori - 44. 3 persen asupan yang direkomendasikan setiap hari - bersama dengan 21 g lemak, 130 g karbohidrat dan 38 g protein dalam porsi tiga irisan. Pizza ini berisi sekitar 1/3 dari asupan lemak harian dan setengah dari asupan protein harian yang disarankan. Dewan Makanan dan Gizi di Akademi Nasional menyarankan untuk mengkonsumsi setidaknya 130 g karbohidrat setiap hari, jadi pizza vegetarian menyediakan asupan karbohidrat harian minimal yang disarankan, sedangkan pizza Thai Chicken mengandung 43 persen dari jumlah tersebut.