Sciatica paling baik digambarkan sebagai gejala kondisi yang mendasari lebih dari sekadar gangguan pada dirinya sendiri. Biasanya hasil tekanan ditempatkan pada saraf skiatik, menyebabkan sensasi rasa sakit atau ketidaknyamanan memancar dari belakang dan masuk ke kaki. Namun, rasa sakit ini terkadang bisa dirasakan sepanjang jalan sampai ke jempol kaki, yang seringkali bisa menunjukkan lokasi sebenarnya dari masalah.
Video of the Day
Perkembangan
Penyebab linu panggul yang paling mungkin adalah disk hernia. Air mata kecil di bantalan tulang rawan yang memisahkan satu tulang belakang dari yang berikutnya memungkinkan zat seperti gel untuk keluar, menjelaskan American Academy of Orthopedic Surgeons. Gel ini bisa memampatkan saraf skiatik dan menyebabkan rasa sakit di sepanjang area tubuh di bawah titik tekanan dimana saraf berada, termasuk punggung bawah, pantat, kaki dan kaki.
Big Toe
Jika rasa sakit skiatik menyebar ke jempol kaki, herniasi mungkin terjadi di tingkat L4 atau L5 di punggung bawah Anda dan telah mencubit saraf siatik. Rasa sakit ini sering disertai dengan rasa mati rasa atau kesemutan di sepanjang bagian atas kaki dan masuk jempol kaki. Ini juga bisa menyebabkan sesuatu yang dikenal sebagai foot drop.
Foot Drop
Makanan drop ditandai dengan kesulitan mengangkat bagian depan kaki. Hal ini dapat mengubah gerbang langkah Anda, menyebabkan Anda menarik kaki yang terkena saat Anda berjalan. Seperti linu panggul, ini bukan kondisi medis, melainkan gejala kelainan mendasar. Mengobati penyebab linu panggul harus mengobati tetes kaki.
Pengobatan
Kebanyakan orang yang menderita linu panggul merespons tindakan perawatan diri dengan baik, bahkan saat rasa sakit ini meresap ke jempol kaki. Icing bagian belakang dengan bungkus dingin selama 20 menit setiap kali pada hari pertama dan kemudian bergantian dengan bungkus panas dua hari berikutnya dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi kompresi saraf siatikatik, yang seharusnya membantu memperbaiki gejala kondisi. Mengambil obat anti-inflamasi non steroid, seperti ibuprofen atau aspirin, juga bisa bermanfaat. Hal yang sama dapat dikatakan untuk latihan reguler dan berdampak rendah. Seiring berjalannya waktu, disk hernia harus memperbaiki dirinya sendiri dan memudahkan gejala.
Terapi
Jika nyeri arang yang memancar ke jempol kaki hampir tidak membaik dengan perawatan diri, dokter Anda kemudian dapat merekomendasikan memulai terapi fisik. Anda tidak hanya berperan dalam latihan untuk menguatkan punggung dan meningkatkan fleksibilitas, tapi Anda juga belajar cara memperbaiki gerakan dan postur tubuh yang mungkin berkontribusi pada disk hernia.
Penyebab Lain
Anda mungkin juga mengalami linu panggul ke jempol kaki akibat stenosis tulang belakang lumbar, sindrom piriformis, tumor dan trauma, menurut MayoClinic.com. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari linu panggul Anda sebelum merawat kondisinya sebagai disk hernia.
