Lebih dari dua pertiga planet ini berada di bawah air. Dunia bawah laut adalah rumah bagi ratusan ribu hewan dan tumbuhan yang berbeda. Kebanyakan lubber darat tidak akan pernah melihat bentuk kehidupan ini di habitat aslinya. Pemandangan bawah laut yang luar biasa, formasi karang yang spektakuler, tanaman air yang rimbun dan satwa liar eksotis, semuanya menanti mereka yang bersedia memasang peralatan selam dan menjelajah ke dunia bawah laut yang tersembunyi. Jika Anda adalah salah satu jiwa petualang yang tidak hanya puas melihat kehidupan laut di TV atau di atas piring yang disajikan dengan mentega, maka scuba diving mungkin hanya hal yang Anda butuhkan untuk menyuntikkan sedikit adrenalin ke liburan tropis Anda berikutnya..
Video of the Day
Berikan Scuba Test Dive
Scuba, singkatan dari peralatan pernapasan bawah air mandiri, menarik orang-orang yang mendambakan untuk berpetualang. Tapi, sebelum menginvestasikan uang beaucoup ke pelatihan dan peralatan yang ekstensif, ikuti olahraga untuk menyelam tes untuk melihat bagaimana Anda menyukainya. Banyak penyelam mati-keras pertama kali mendapatkan sirip basah yang menggunakan kelas scuba resor. Kursus ini memberi Anda semua peralatan yang Anda butuhkan dan mengenalkan peralatan dan keterampilan dasar yang Anda butuhkan. Kemudian Anda pergi untuk menyelam laut dalam kelompok dengan instruktur hadir. Anda hanya bisa mencapai kedalaman maksimum 10 meter atau 33 kaki, tapi cukup jauh untuk merasakan apa olahraga ini dan menciptakan beberapa kenangan tropis yang tak terlupakan.
Go Healthy
Jika Anda memiliki infeksi sinus, masalah pernapasan atau beberapa penyakit atau kondisi penting lainnya yang membahayakan kesehatan Anda, Anda mungkin lebih baik menunda usaha bawah laut pertama Anda sampai Anda merasa lebih baik. layak laut. Jika Anda memiliki masalah sinus, bahkan kedalaman 20 sampai 30 kaki dapat menempatkan tekanan yang cukup di telinga Anda untuk menciptakan ketidaknyamanan. Jangan kompromi tamasya pertamamu. Pergilah saat Anda merasa sehat. Selain itu, Anda harus berada dalam kondisi yang wajar dan merasa nyaman berada di perairan terbuka yang luas. Tentunya, Anda harus tahu cara berenang dan secara fisik bisa berenang. Jika Anda cenderung terhadap penyakit laut, mulailah minum pil sakit laut 12 sampai 24 jam sebelum Anda naik ke kapal. Bangun obat dalam aliran darah Anda. Hal ini lebih efektif untuk mencegah mual daripada mengobatinya.
Bersantai
Anda sedang memasang perangkat keras yang aneh, meremasnya ke dalam setelan karet dan melompat ke lingkungan yang asing, benar, tapi jangan biarkan adrenalin Anda semakin baik dari Anda. Anda sedang dipimpin oleh penyelam terlatih, berlisensi, berpengalaman yang membawa Anda menyelam kesepuluh di perairan tersebut. Dunia yang Anda kenal, bersama dengan banyak udara, hanya beberapa kaki di atas kepala. Bila Anda cemas atau terlalu bersemangat, Anda bernafas lebih cepat, yang menggunakan suplai oksigen terbatas Anda lebih cepat.Jangan khawatir, instruktur Anda tidak akan membiarkan Anda tenggelam, tapi Anda tidak ingin mengurangi menyelam singkat karena Anda mengalami hiperventilasi.
Lindungi
Jangan menahan napas. Ini hanya akan menyebabkan Anda menggunakan lebih banyak oksigen. Bernapaslah perlahan dan dalam menggunakan diafragma Anda. Isi paru-paru Anda sepenuhnya, dan hembuskan perlahan-lahan. Jeda sejenak, tahan nafas dengan otot dada, sebelum menghirup dan menghembuskan nafas. Hal ini memungkinkan lebih banyak gas untuk ditukar di dalam paru-paru Anda dan menghemat oksigen. Gerakkan perlahan dan lembut untuk mengurangi tenaga dan membatasi penggunaan oksigen. Saat Anda menendang sirip Anda, lakukan perlahan dan simpan tendangan Anda di dalam selip Anda untuk mengurangi hambatan. Minimalkan gerakan lengan.
Jadilah Aman
Jangan mencoba menyelam jika Anda mabuk atau di bawah pengaruh obat-obatan terlarang. Dengarkan baik-baik instruktur selam Anda dan ikuti semua saran dan petunjuk dengan cerdik. Gunakan penilaian yang baik. Simpan horseplay untuk kolam renang hotel. Tetap dekat dengan kelompok instruktur dan selam Anda. Pakai balok dan kacamata hitam saat di permukaan. Minum cairan saat di permukaan tetap terhidrasi.
