Beberapa pelari bersumpah dengan mencungkil tali, pakaian dalam yang dirancang khusus untuk tingkat aktivitas tinggi seperti berlari. Yang lain mengatakan bahwa Anda hanya mengenakan pakaian dalam katun putih karena risiko infeksi. Beberapa bahkan melewatkan dilema sama sekali dengan memilih untuk tidak mengenakan pakaian dalam saat berolahraga. Preferensi pribadi mungkin berbeda karena alasan dan kenyamanan kesehatan, dan para ahli telah menemukan hal positif dan negatif pada semua pilihan.
Video of the Day
Thongs
Memakai thongs menghilangkan tampilan garis celana saat Anda mengenakan celana aerobik atau celana pendek. Karena tali menggunakan bahan tipis untuk menutupi bagian wanita Anda, Anda tidak perlu khawatir berurusan dengan skenario pernikahan dimana Anda memiliki segumpal bahan yang menjejalkan dirinya ke dalam ruang kecil. Namun, desain tali adalah penyiapan sempurna untuk memungkinkan bakteri feses agar berjalan ke vagina, menyebabkan infeksi bakteri yang tidak nyaman. Karena ketat, tetap dekat dengan tubuh Anda dan bergerak maju mundur saat Anda berlari, itu memberi jalan terbuka bagi bakteri untuk bepergian ke tempat yang seharusnya tidak Anda kunjungi. Oleh karena itu, memilih keluar dari tali adalah pilihan bijak.
Nylon Panties
Nylon celana dalam tinggi, tapi bahannya tidak menyemprotkan kelembaban. Sebaliknya, ia menjebak kelembaban antara pakaian dalam dan tubuh Anda, menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri. Ini sebelumnya sempat nix nilon dari latihan panty equation, tapi campuran nylon / spandex berteknologi tinggi baru terbukti memiliki potensi. Kain bentuk pas ini tidak menyengat atau menahan kelembapan, sehingga mengurangi kemungkinan infeksi jamur.
Cotton Underwear
Celana dalam katun lebih longgar dan bernafas lebih mudah, jadi potensi infeksi berkurang. Profesional kesehatan telah lama memberi tag pada kain ini sebagai pilihan utama untuk digunakan selamanya berkat kemampuannya untuk membantu menjaga pertumbuhan infeksi dan bakteri. Namun, banyak jogging merasa tidak nyaman selama beraktivitas karena cenderung meluncur ke posisi wedgie yang ditakuti.
Tanpa Pakaian
Jika membiarkan kulit dan alat kelamin Anda bernafas saat berolahraga merupakan faktor penting, nampaknya logis bahwa komando mungkin adalah jawabannya. Beberapa wanita lebih memilih metode ini, meski banyak orang bahkan mungkin tidak menganggap ini sebagai pilihan. Jika Anda pernah melahirkan secara per vaginam, Anda mungkin memilih untuk menjauhkan diri dari pilihan ini. Inkontinensia urin sangat umum terjadi, dan kemungkinan meningkat dengan olahraga. Selain itu, keputihan vagina siklik normal terjadi pada waktu yang berbeda sepanjang bulan. Pakaian dalam secara sehat menangkap apa saja yang mungkin bisa membuat situasi memalukan.
Kesimpulan
Jawaban akhir bermuara pada pilihan pribadi.Setiap pilihan menawarkan hal positif dan negatif, dan dampak masing-masing akan berbeda dari orang ke orang. Timbang pilihan Anda, pertimbangkan kenyamanan dan kesehatan vagina pribadi Anda dan, jika perlu, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan apa yang paling sesuai dengan riwayat kesehatan Anda.
