Jelai Meksiko, juga disebut ubi jalar, adalah akar yang digunakan sebagai pengobatan untuk gejala kolesterol tinggi, menopause dan menstruasi dan osteoporosis. Diperlukan penelitian tambahan, untuk menguji lebih lanjut manfaat kesehatan ubam Meksiko ini. Diskusikan keamanan pengobatan herbal ini dengan penyedia medis Anda sebelum Anda mulai mengkonsumsi suplemen yam dari Meksiko.
Keselamatan keseluruhan
Jika Anda menggunakan suplemen yam Meksiko sesuai petunjuk, biasanya Anda tidak akan mengalami efek samping. Mual atau muntah parah mungkin terjadi, namun jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak suplemen alami ini. Selain itu, jangan kelola ubi jalar ke anak-anak jika tidak diinstruksikan oleh seorang profesional medis.
Peringatan
Suplemen ubi jalar Meksiko tidak sesuai untuk semua orang. Ada risiko kecil bahwa pengobatan dengan ubi jalar Meksiko mungkin memiliki efek mirip estrogen pada tubuh manusia, menurut University of Maryland Medical Center. Untuk alasan ini, orang yang memiliki kondisi kesehatan hormon-sensitif, seperti endometriosis atau kanker payudara, sebaiknya tidak menggunakan ubi jalar Meksiko. Selain itu, wanita yang sedang hamil atau menyusui juga harus menghindari penggunaan suplemen alami ini.
Interaksi
Wanita seharusnya tidak menggunakan ubi jalar Meksiko bersamaan dengan pil KB atau terapi sulih hormon. Kombinasi ini dapat mengurangi keefektifan pengendalian kelahiran atau terapi hormonal Anda.
Pedoman Dosis
Orang dewasa dapat mengambil 1 dosis telur ubi bubuk bubuk sampai tiga kali sehari atau 2 sampai 3 mL tinktur yam Meksiko tiga sampai empat kali sehari, menurut University of Michigan Health System. Namun, jumlah ubi jalar Meksiko yang perlu Anda minum mungkin bergantung pada kesehatan, berat dan usia Anda. Untuk alasan ini, cari panduan pemberian dosis dari dokter yang mengetahui riwayat kesehatan Anda sebelum mengambil ubi Meksiko.
