Nikotinamida adenin dinukleotida, biasa disebut NADH, adalah bentuk aktif vitamin B-3. Hal ini biasanya diproduksi di tubuh Anda. Sementara bentuk alami NADH hadir di otot ternak, unggas dan ikan, tubuh Anda mungkin tidak dapat menggunakan bentuk NADH ini. Jika Anda perlu meningkatkan kadar NADH di tubuh Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan dengan bentuk tambahan NADH. Bicarakan dengan penyedia medis Anda tentang aspek perawatan yang aman dan bermanfaat sebelum memulai perawatan dengan suplemen NADH.
Video of the Day
Masalah Keamanan
Pada bulan Desember 2010, tidak ada masalah keselamatan yang diketahui terkait dengan pengobatan suplemen NADH, menurut University of Michigan Health System. Keamanan jangka panjang suplemen ini belum sepenuhnya dievaluasi pada manusia. Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika Anda mengalami masalah kesehatan yang tidak biasa saat menerima pengobatan dengan suplemen NADH.
Manfaat
NADH adalah suplemen kesehatan alami dan memiliki berbagai manfaat kesehatan yang diakui. Meskipun penelitian tambahan pada manusia diperlukan, penelitian terbaru menunjukkan suplementasi NADH mungkin bermanfaat dalam pengobatan penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson dan sindrom kelelahan kronis, SupplementNews. laporan org Suplemen ini bisa membantu mengurangi kelelahan dengan meningkatkan jumlah energi yang ada dalam tubuh. Selain itu, suplemen NADH dapat memperbaiki sinyal saraf di otak, yang dapat mengurangi gejala yang terkait dengan penyakit Parkinson atau Alzheimer; Namun, cara yang tepat di mana suplemen ini bekerja di tubuh saat ini tidak diketahui.
Dosis Tepat
Jumlah NADH yang harus Anda konsumsi tergantung pada berbagai faktor, termasuk status kesehatan dan usia Anda saat ini. Biasanya, dosis yang disarankan dari suplemen ini adalah 10 mg per hari, yang harus Anda lakukan dengan perut kosong dengan segelas air penuh, University of Michigan Health System menjelaskan. Konsultasikan dengan penyedia medis Anda sebelum membawa NADH untuk memastikan Anda menerima jumlah suplemen ini dengan tepat.
Kontraindikasi
Keamanan dan kemanjuran suplemen NADH belum dievaluasi pada wanita hamil atau menyusui. Dengan demikian, populasi perempuan ini harus menghindari penggunaan suplemen NADH kecuali jika diinstruksikan oleh seorang profesional medis.
