Efek samping dari kelebihan konsumsi vitamin D dan interaksinya dengan obat lain

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang dihasilkan oleh kulit setelah terpapar sinar matahari dan hadir dalam sejumlah kecil makanan. Jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin D, Anda perlu memperhatikan dosis yang Anda minum, karena terlalu banyak mengkonsumsi vitamin D dapat menyebabkan efek samping dan interaksi yang serius dengan obat lain. National Institute of Medicine telah menetapkan tingkat asupan atas yang dapat diterima sebesar 100 mcg per hari, yang setara dengan 4.000 IU. Seperti semua suplemen kesehatan, sebaiknya Anda hanya meminum vitamin D dengan persetujuan dokter.

Vitamin D dapat mempengaruhi bagaimana obat tertentu diserap oleh tubuh atau diaktifkan di dalam tubuh. Atorvastatin, yang sering dijual dengan merek Lipitor, adalah obat penurun kolesterol yang banyak digunakan. Vitamin D tampaknya menurunkan penyerapan atorvastin oleh tubuh, yang dapat menurunkan aktivitas atorvastin dan menyebabkan kadar kolesterol lebih tinggi dalam tubuh, demikian laporan MedlinePlus. Calcipotriene, dijual sebagai Dovonex, adalah versi sintetis vitamin D yang digunakan untuk mengobati psoriasis. Karena vitamin D dan kalsipotrien memiliki efek yang sangat mirip pada tubuh, mengambil keduanya sekaligus dapat menyebabkan gejala toksisitas vitamin D.

Beberapa obat jantung dapat dipengaruhi oleh vitamin D. Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh. Kadar kalsium yang tinggi bisa mempengaruhi jantung. Mengambil dosis besar vitamin D dapat meningkatkan aktivitas obat digoksin dan berakibat detak jantung tidak teratur. Sebaliknya, dosis besar vitamin D dapat menurunkan aktivitas dua obat angina, diltiazem dan verapamil. Mengurangi keefektifan obat ini dapat meningkatkan risiko angina dan tekanan darah tinggi, jelas Medline Plus

Metabolisme Hati

Hati bertanggung jawab untuk memetabolisme banyak obat. Dosis tinggi vitamin D dapat meningkatkan metabolisme hati, menyebabkan obat dipecah dan dikeluarkan dari tubuh lebih cepat dari biasanya. Beberapa obat mungkin dipengaruhi oleh vitamin D dengan cara ini, termasuk triazolam, indinavir, estrogen, siklosporin dan lovastatin.

Vitamin D toxicity

Konsumsi berlebihan vitamin D dapat menyebabkan beberapa efek berbahaya pada tubuh, beberapa di antaranya bisa sangat parah.Gejala umum keracunan vitamin D termasuk mual, muntah, kehilangan nafsu makan, mulut kering dan rasa logam yang tidak biasa di mulut. Sakit kepala, kantuk, lemah dan kelelahan juga bisa terjadi. Penggunaan jangka panjang vitamin D dosis besar dapat menyebabkan kadar kalsium meningkat di tubuh. Kadar kalsium yang tinggi dapat menyebabkan endapan kalsium terbentuk di organ dan pembuluh darah, menyebabkan kerusakan yang bisa menyebabkan penyakit jantung, batu ginjal atau kondisi kesehatan lainnya.