Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menggambarkan kekurangan zat besi sebagai kekurangan gizi paling umum di seluruh dunia. Meskipun lebih umum terjadi di negara-negara berkembang, banyak orang Amerika menderita zat besi rendah. Karena kehilangan darah menstruasi secara teratur, wanita sangat rentan. Faktor ekonomi dan gizi menempatkan beberapa kelompok minoritas perempuan pada risiko yang lebih tinggi untuk besi rendah dan konsekuensi kesehatan yang terkait. Mengenali tanda dan gejala zat besi rendah dapat memudahkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Video Hari Ini
Apa yang Merasa Seperti
Besi rendah biasanya menghasilkan gejala karena memburuk. Gejala bersifat subjektif; Orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak memperhatikan bahwa ada sesuatu yang salah, tapi Anda merasa tidak benar. Kasus defisiensi besi ringan mungkin tidak menimbulkan gejala yang jelas. Dengan kekurangan zat besi yang lebih parah, kemungkinan gejala meningkat. Gejala paling umum kekurangan zat besi adalah kelelahan. Performa atletik mungkin akan menderita. Gejala umum lainnya termasuk sesak napas, pusing, sakit kepala dan rasa dingin di tangan dan kaki. Gejala yang tidak biasa dari kekurangan zat besi adalah keinginan untuk makanan bukan makanan seperti es, kotoran atau cat. Keinginan ini disebut pica.
Seperti yang terlihat seperti
Tanda-tanda penyakit atau penyakit mencakup manifestasi obyektif yang dapat dilihat atau diukur oleh orang lain atau orang lain. Saat defisiensi besi dicurigai, cari kulit pucat, detak jantung yang cepat, kuku rapuh, retakan di sisi mulut, lidah bengkak dan sering atau berulang. Kelopak mata terkadang lebih jelas di daerah seperti bagian dalam kelopak mata bagian bawah. Hati wanita biasanya mengalahkan 70 sampai 90 kali per menit saat istirahat. Detak jantung istirahat di atas 100 dapat mengindikasikan kekurangan zat besi, walaupun ada penyebab lain. Pada kasus ringan zat besi rendah, mungkin tidak ada tanda-tanda penyakit.
Saat Ini Buruk
Besi adalah unsur penting untuk produksi darah. Sebagian besar zat besi di dalam tubuh terkandung dalam hemoglobin, komponen pembawa oksigen dari sel darah merah. Besi yang tidak mencukupi menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah pembawa oksigen yang beredar. Lebih sedikit sel darah yang membawa oksigen kurang terwujud dalam tanda dan gejala fisik anemia defisiensi besi. Tidak terkontrol, anemia defisiensi besi dapat menyebabkan jantung berdebar-debar, nyeri dada atau pingsan. Sistem kekebalan tubuh dapat dikenai pajak sampai pada titik dimana infeksi menjadi parah atau bahkan mengancam nyawa.
Apa yang Harus Dilakukan
Seorang wanita dapat menjadi kekurangan zat besi karena berbagai alasan, mulai dari gizi buruk sampai pendarahan usus. Mengidentifikasi penyebab rendah zat besi akan menentukan jalur pengobatan yang paling tepat. Jangan mengambil suplemen zat besi berdasarkan tanda dan gejala saja.Terlalu banyak zat besi juga bisa menimbulkan masalah. Sebagian besar penyebab kekurangan zat besi tidak serius dan mudah diobati. Bersenjata dengan diagnosis yang akurat, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mengarahkan Anda ke jalan yang benar menuju pemulihan.
