Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang memfasilitasi penyerapan kalsium dan membantu menjaga kadar kalsium dan fosfat dalam darah. Mineral ini diperlukan untuk mineralisasi tulang. Ini juga membantu pertumbuhan tulang dan fungsi kekebalan tubuh. Jumlah vitamin D yang tidak memadai dapat menyebabkan kondisi yang disebut rakhitis, yang jarang terjadi di Amerika Serikat; Namun, hal itu cenderung mempengaruhi anak-anak lebih sering daripada orang dewasa, terutama anak-anak Afrika-Amerika dan bayi yang disusui. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan prevalensinya pada lima kasus per juta anak-anak. Tanda dan gejala kekurangan vitamin D umumnya ada pada tulang.
Video of the Day
Recommended Dietary Allowances
Tunjangan diet yang disarankan, atau RDA, adalah nilai yang mewakili rata-rata asupan harian rata-rata asupan nutrisi, cukup memadai untuk memenuhi Kebutuhan gizi kebanyakan orang sehat. Menurut Kantor Suplemen Diet, RDA untuk vitamin D pada anak-anak sampai usia 1 tahun adalah 400 IU dan 600 IU untuk anak-anak sampai 18. Sumber vitamin D termasuk makanan tertentu seperti tuna, mackerel, susu dan makanan. suplemen. Ini juga diproduksi di tubuh setelah kulit terkena sinar matahari.
Kadar Darah Rendah Calcidiol
Salah satu tanda kekurangan vitamin D pada anak adalah kadar kimiawi rendah yang disebut calcidiol, juga dikenal sebagai 25-hydroxyvitamin d. Vitamin D diubah menjadi calcidiol di hati. Menurut Kantor Suplemen Diet, ini adalah indikator terbaik untuk status vitamin D Anda. Tes darah yang mengukur calcidiol digunakan untuk menentukan tingkat kekurangan vitamin D. Kadar vitamin D normal lebih besar dari atau sama dengan 20 ng / mL. Menurut Kantor Suplemen Diet, kadar kurang dari atau sama dengan 12ng / mL dikaitkan dengan kekurangan vitamin D pada anak-anak.
Kelainan rangka, seperti kaki busur, pergelangan tangan tebal dan pergelangan kaki adalah gejala dan tanda kekurangan vitamin D pada anak-anak. Kelengkungan duri mereka, dada merpati, malformasi tengkorak dan kelainan bentuk pelvis juga merupakan tanda rakhitis pada anak-anak. Tulang-tulang anak-anak ini cenderung sangat lembut dan rapuh, mengakibatkan patah tulang. Nyeri, nyeri tekan dan kelemahan otot bisa menyertai deformitas tulang.
Gagal Membesarkan
Kekurangan vitamin D juga dapat bermanifestasi sebagai kegagalan anak berkembang. Pertumbuhan mereka sering diperlambat atau tertunda. Mereka bertubuh pendek dibandingkan usia anak-anak seusia mereka.
Masalah Gigi
