Jika Anda pulih dari cedera hamstring namun ingin tetap aktif dalam olahraga Anda, bungkus kompresi hamstring mungkin hanya sesuai keinginan Anda. Pembungkus kompresi hamstring adalah pita pendek yang dapat disesuaikan yang pas di sekitar pertengahan paha. Ini dirancang untuk memberikan dukungan pada paha belakang setelah cedera, atau untuk mencegah ketegangan atau cedera lebih lanjut pada otot yang rentan.
Video of the Day
Pembungkus kompresi hamstring memegang otot hamstring dengan posisi yang didukung dengan baik, dan dapat memberi kompensasi untuk kedua kelemahan dan ketegangan. Beberapa produsen mengklaim bahwa mengenakan bungkus bisa mengurangi rasa sakit; Namun, ini akan tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda. Bungkus kompresi hamstring dapat digunakan baik untuk pemakaian sehari-hari, atau selama aktivitas olah raga. Biasanya terbuat dari kain bernapas dan merenggang, mereka mudah dipakai di bawah sebagian besar jenis pakaian olah raga dan jalanan. Jumlah kompresi yang diinginkan dapat disesuaikan dengan mengencangkan atau melonggarkan tali pengikat.
Yang Harus Diperhatikan
Jika Anda pulih dari cedera hamstring namun ingin tetap aktif dalam olahraga Anda, bungkus kompresi hamstring mungkin hanya sesuai keinginan Anda. Pembungkus kompresi hamstring adalah pita pendek yang dapat disesuaikan yang pas di sekitar pertengahan paha. Ini dirancang untuk memberikan dukungan pada paha belakang setelah cedera, atau untuk mencegah ketegangan atau cedera lebih lanjut pada otot yang rentan.
Pembungkus kompresi hamstring memegang otot hamstring dengan posisi yang didukung dengan baik, dan dapat memberi kompensasi untuk kedua kelemahan dan ketegangan. Beberapa produsen mengklaim bahwa mengenakan bungkus bisa mengurangi rasa sakit; Namun, ini akan tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda. Bungkus kompresi hamstring dapat digunakan baik untuk pemakaian sehari-hari, atau selama aktivitas olah raga. Biasanya terbuat dari kain bernapas dan merenggang, mereka mudah dipakai di bawah sebagian besar jenis pakaian olah raga dan jalanan. Jumlah kompresi yang diinginkan dapat disesuaikan dengan mengencangkan atau melonggarkan tali pengikat.
