Terlepas dari kenyataan bahwa mereka berbahaya, predator yang menyeramkan, ular mengalami sedikit momen di dunia kesehatan. Minggu ini, Insider memposting video "pijat ular" yang ditawarkan di Wholeness Center dekat Valley Cottage, New York, yang membuat kulit semua orang merinding (tampaknya itu adalah sesuatu yang terjadi di India dan Indonesia, gagasannya adalah memiliki ular yang merangkak di atas Anda tubuh entah bagaimana akan santai).
Dan sekarang, "pelatih puasa" yang menggambarkan dirinya sendiri, Cole Robinson menggembar-gemborkan manfaat dari Snake Diet, yang secara harfiah melibatkan makan seperti ular. Karena itulah hal pertama yang Anda pikirkan ketika Anda melihat seekor ular, "Oh, betapa baiknya dan langsingnya Anda! Apa yang Anda makan?"
Pada dasarnya, ular memakan satu kali makan besar, berlemak, dan kaya protein sehari, dan kemudian tidak makan lagi selama 22 jam.
Dalam video YouTube 2016, Robinson menjelaskan manfaat dari Snake Diet-nya sebagai berikut, "Hei, berlemak! Saya akan menjelaskan mengapa tidak ada diet lain di luar sana yang seperti diet ular saya… Fokus utama dari diet ular saya adalah berpuasa Puasa seperti cawan suci. Puasa mempercepat metabolisme Anda."
Dia kemudian menjelaskan bahwa Snake Diet tidak seperti diet ketogenik yang populer, karena itu berfokus pada makan makanan berlemak tinggi, dan itu tidak seperti puasa intermiten, yang menawarkan "jendela makan besar" di mana untuk makan karbohidrat. Diet Snake, katanya, dimaksudkan untuk membuat Anda "berpuasa selama mungkin sambil tetap mendapatkan semua kalori dan nutrisi makro / mikro yang dibutuhkan tubuh Anda." Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa dalam "skenario kasus terbaik, " Anda menelan semua kalori Anda untuk hari itu dalam 30 detik, dan kemudian jangan makan lagi sampai hari berikutnya, yang terdengar seperti ide yang sangat bagus jika tujuan Anda adalah untuk muntah dan membuat dirimu sakit.
Untuk memulai, Anda harus melakukan puasa 48 jam khusus di mana Anda membersihkan racun Anda, membersihkan diri dari kecanduan gula, dan menggeser tubuh Anda ke mode pembakaran lemak, dengan tidak mengonsumsi apa pun kecuali air dan ramuan yang disebut Snake Juice, yang terdiri dari satu liter air, 2 sendok teh garam merah muda, dan 2 sendok teh NoSalt, produk pengganti garam. Robinson menciptakan minuman lezat ini sendiri, dan bahkan jika Anda bukan seorang ahli medis, mudah untuk melihat mengapa itu akan sangat buruk bagi Anda.
"Juice Snake seharga satu hari mengandung 4.000 mg sodium kekalahan — hampir dua kali lipat jumlah yang seharusnya Anda konsumsi dalam sehari. Itu bisa memperburuk masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi atau masalah ginjal yang sudah ada sebelumnya, " kata ahli diet yang terdaftar di St. Louis, Sarah Pflugradt kepada Prevention.com.
Pflugrat menambahkan bahwa sementara puasa intermiten, yang melibatkan tidak makan selama 12 hingga 18 jam sehari, memiliki beberapa dukungan ilmiah sebagai metode yang baik untuk menurunkan berat badan, tidak makan selama 22 jam berturut-turut adalah ekstrim dan kemungkinan akan menghilangkan Anda dari nutrisi penting, tidak untuk Sebutkan membuat Anda merasa rewel dan sembelit.
Meskipun ada peringatan dari para ahli medis, beberapa orang telah menggembar-gemborkan keefektifan diet di Instagram, mengatakan itu membantu mereka menurunkan sebanyak 16 pound hanya dalam waktu dua minggu.
UPDATE DIET SNAKE LORRAIN: BAWAH 16 LBS DALAM 2 MINGGU! Saya mulai berpuasa pada jam 5 sore pada hari Selasa 31 Januari. Saya telah melakukan kombinasi puasa 24, 48 dan 72 jam dengan dua puasa 24 jam kering di akhir puasa 72 jam saya. Pada 5 sore Senin 12 Februari saya turun ke 60.6kg (133lb). Ini adalah total penurunan berat badan 7.2kg (16lb) hanya dalam dua minggu! Bukan saja saya sangat dekat dengan berat tujuan saya, tetapi saya melihat perbedaan di wajah saya, kulit saya hampir semuanya bersih sekarang dan saya jauh lebih energik! Saya tidak bisa lebih bahagia dengan kemajuan saya sejauh ini dan saya sangat bersemangat untuk memulai rutin puasa baru alternatif Coles untuk mulai membangun otot! Saya tidak bisa melakukan ini tanpa Cole dan sumber informasinya yang tak ternilai, tetapi yang lebih penting saya tidak bisa melakukan ini tanpa dukungan dari beberapa orang luar biasa yang dekat dengan saya dan keluarga baru saya di Aussie Snake Diet ??????? ? Jika Anda seorang Australia dan ingin motivasi, informasi, dan dukungan, beri tahu saya dan saya akan menambahkan Anda ke grup obrolan kami! Tinggi 166cm (5'6) Usia 32 SW: 67.8kg (149lb) CW: 60.6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) atau kurang, akan dievaluasi ulang begitu saya mulai membangun otot!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) pada
Setiap diet yang secara drastis mengurangi asupan kalori pasti akan menghasilkan penurunan berat badan, tetapi inti dari diet adalah untuk mengadopsi kebiasaan makan yang sehat dan berkelanjutan, yang jelas ini bukan.
Juga, dan aku tidak percaya aku harus mengatakan ini, tapi, um, kita bukan ular. Kami memiliki sistem pencernaan yang sangat berbeda. Jika Anda tidak mempercayai saya, cobalah makan seluruh hewan kecil dan lihat bagaimana hasilnya (tolong jangan lakukan itu). Dan untuk lebih banyak diet yang tidak boleh Anda coba, simak 15 Mode Diet Paling Berbahaya yang Harus Anda Hindari di Semua Biaya.
