Mark Wahlberg mungkin telah menghabiskan liburan Natal di liburan pantai di Barbados bersama keluarganya, tetapi, ketika aktor berusia 46 tahun itu mengingatkan para penggemarnya di media sosial, tubuhnya tidak pernah mendapatkan liburan.
Waktu keluarga.
Mark Wahlberg (@markwahlberg) pada
Bintang ini telah mendapatkan bentuk untuk Mile 22 , sebuah film aksi yang akan datang di mana ia memerankan seorang petugas lapangan CIA yang bekerja sama dengan seorang polisi Indonesia untuk memerangi korupsi politik. Wahlberg mengatakan kepada Men's Fitness bahwa ia ingin berada dalam kondisi terbaik dalam hidupnya untuk trilogi aksi, yang berarti "tidak ada anggur, tidak ada pasta, tidak ada bakso." Sekarang, dia harus mengambil sedikit jeda dari aturan yang terakhir, karena dia punya "bakso lapangan golf" untuk berlibur.
Bakso lapangan golf milik @chef_lawrence_d. ⛳️ @travismathew
Mark Wahlberg (@markwahlberg) pada
Tapi dia juga mengimbangi protein dengan latihan di mana dia bersandar pada bola olahraga dan berderak naik dan turun untuk menangkap bola obat. Ini langkah mudah, yang bahkan bisa Anda lakukan sambil mengobrol dengan istri Anda atau menonton film, tetapi yang pasti memberi Anda perut six-pack.
Saya sedang berlibur dengan keluarga saya, tetapi saya masih harus melanjutkan pelatihan untuk # Mile22. #nodaysoff
Tandai Wahlberg (@markwahlberg) di
Untuk informasi lebih lanjut #fitinspo, mengapa tidak mencoba diet James McAvoy atau rutinitas menendang pantat Jean Claude Van Damme!
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.