Pengganti jus nanas

Jus nanas menyediakan banyak vitamin dan mineral bermanfaat termasuk vitamin C, mangan dan tembaga. Jus nanas juga membantu pencernaan dan bisa membantu mengurangi peradangan. Beberapa jus buah yang sama lezat dan memuaskan mengandung manfaat kesehatan yang serupa dan dapat menggantikan jus nanas.

Video Hari Ini

Enzim Proteolitik

Jus Pepaya

Jus pepaya mengandung papain, enzim proteolitik yang serupa dengan bromelain, yang berfungsi sebagai alat bantu pencernaan dan membantu memecah protein. Papain menghasilkan efek antiinflamasi yang serupa dengan jus nanas, dan mungkin berguna untuk mengurangi peradangan jika Anda menderita bentuk arthritis atau asma. Jus pepaya juga kaya akan sumber antioksidan vitamin C.

Jus Delima

Jus buah delima menawarkan pengganti jus nanas yang lezat. Jus buah delima berbagi khasiat antiinflamasi jus nanas, dan juga merupakan sekutu yang sangat baik dalam memerangi kanker. Sebuah penelitian tahun 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry oleh peneliti University of Quebec menemukan bahwa ekstrak buah delima secara signifikan menghambat pertumbuhan sel kanker prostat.

Jus Grapefruit

Jus jeruk bali tua tetap merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Jus grapefruit juga memiliki bonus tambahan d-limonene, sebuah senyawa yang terbukti menghambat perkembangan kanker kulit. Dalam sebuah penelitian tahun 2000 yang dilakukan oleh peneliti Arizona Cancer Center dan dipublikasikan di jurnal "Nutrition and Cancer," d-limonene yang ditemukan dalam jeruk bali ditunjukkan untuk menurunkan kejadian karsinoma sel skuamosa pada subyek penelitian, terutama bila kulit buah dikonsumsi sebagai Begitu juga jusnya.